2022年小暑是什麼時間 2022年小暑是哪天
導讀:節氣的時間向來固定在一個範圍內,每年的小暑時間有時候相同,有時候不同,不過具體來說每年都不同,因爲交節的時間是具體到分秒的。那麼,2022年小暑是什麼時間?2022年小暑是哪天呢?想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。
小暑
2022年小暑是什麼時間
2022年小暑節氣時間是2022年7月7日10點37分49秒,農曆六月初九,星期四。
小暑代表的意思是小熱,表示夏季炎熱的天氣即將來臨,但是還只是小熱,還沒到最熱的時候。
2022年小暑是哪天
2022年小暑時間是7月7日 10:37:49。暑,是炎熱的意思,小暑爲小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節,但緊接着就是一年中最熱的節氣大暑,民間有“小暑大暑,上蒸下煮”之說。我國多地自小暑起進入雷暴最多的時節。
小暑節氣注意事項
1、小暑節氣注意事項:平心靜氣以養心
小暑時節,天氣炎熱,人們容易煩躁不安,愛犯困,少精神。所以,對應這一時節的特點,在養生健康方面,應該根據季節與五臟的對應關係,養護好心臟。心爲五臟六腑之首,有“心動則五臟六腑皆搖”之說,心臟的養護尤爲重要。中醫認爲,平心靜氣,可以舒緩緊張的情緒,使心情舒暢、氣血和緩;既有助於心臟機能的旺盛,也符合“春夏養陽”的原則。所以,夏季養生以“心靜”爲宜,心靜自然涼。
小暑
2、小暑節氣注意事項:飲食宜清淡適量
小暑時節的多雨、高溫,更使得本來就在夏季屬於高發症的消化道疾病,更加多發頻發。所以,這一時節的飲食,一定要注意飲食衛生,而且飲食要節制,不可貪食、過量;而且飲食以清淡,富有營養爲宜。
3、小暑節氣注意事項:小暑午覺很關鍵
午睡時間以半小時至一小時爲宜,睡多了由於進入深睡眠,醒來後會感到很不舒服。如果遇到這種情況,起來後適當活動一下,或用冷水洗臉,再喝上一杯水,不適感會很快消失。午睡不能隨便在走廊下、樹陰下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡,也不要在穿堂風或風口處午睡。因爲人在睡眠中體溫調節中樞功能減退,重者受涼感冒,輕者醒後身體不適。
4、小暑節氣注意事項:外出時做好防暑工作
小暑
中暑是夏季的常見病,小暑時節的天氣特點更是容易發生中暑。所以大家外出時一定要做好防暑工作,帶好遮陽傘、遮陽帽等工具,多喝水,並儘量避開午後太陽熱辣時外出。天熱了,人們就喜歡吃冷飲,冰淇淋、雪糕、冰鎮飲品很受大家的青睞;有的人從外面一回來就沖澡,還喜歡沖涼水澡。
5、小暑節氣注意事項:小暑正確使用電風扇
炎熱的小暑裏,打開電扇,清風拂面,好不愜意,可因使用電風扇不當而得病的人也不少,究其原因,是因爲不少人缺乏使用電風扇的常識。有的人過於貪圖涼快,將電扇置於離身體很近的位置,久吹不停,這樣一來,能吹到風的一面汗水蒸發很快,體表溫度顯著下降,未被吹到的一面,汗水蒸發慢,表皮溫度相對較高,體表血管仍處於舒張狀態,最終導致人體的血液循環失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀,嚴重的還可誘發中風;一些人在身體太熱多汗之時,突然用電扇猛吹,易引起熱傷風;如果睡眠時還吹電扇,易引起感冒。
-
鬼節出生的人爲什麼叫天胎 天胎是什麼意思
導讀:鬼節顧名思義是先人的節日,懷念祖先的日子,在中國鬼節有四大之分,分別爲七月半、清明節、三月三、十月初一。而在我國最常見的是中元節,也是鬼節中最厲害的那個。那麼,鬼節出生的人爲什麼叫天胎?你知道天胎是什麼意思嗎?不知道的話,就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。孩...
-
2022年二月二可以出門嗎 2022年二月二龍擡頭這天不能出門嗎
導讀:又是一年二月二,今年二月二時間在3月4號這一天,所以後天就是二月二龍擡頭了,大家都準備好去剃頭了嗎?二月二有剃龍頭的習俗,認爲理髮在這天非常吉利,所以都擠在了這天理髮。二月二習俗多,關於二月二的禁忌也很多,那麼2022年二月二可以出門嗎?2022年二月二龍擡頭這天...
-
立夏民俗的主要活動 立夏節氣做什麼事情
導讀:關於立夏,我們還不是很瞭解,最起碼立夏的民俗我們就不能說全,在農村老家還能見識到各種各樣的立夏民俗,但是城市中就只是做些立夏美食來過節了。那麼,立夏民俗的主要活動有哪些呢?想知道立夏節氣做什麼事情,就來瞧瞧萬年曆小編對立夏民俗的介紹吧。立夏立夏民俗的...
-
處暑吃什麼 處暑飲食貼士
導讀:不知不覺間,我們迎來了二十四節氣中的“處暑”。處,止也,暑氣至此而止矣。夏將止,秋未滿,雖然江南地區炎熱還在,但處暑的儀式感可不能少。那麼,處暑吃什麼?處暑飲食貼士去哪看呢?下面是萬年曆小編帶來的相關內容,想知道處暑節氣怎樣吃,就來瞧瞧吧。鴨肉處暑吃什麼處暑...