冬至有什麼禁忌嗎 冬至需要注意什麼
導讀:冬至節氣是24節氣的第22個,也是冬天的第四個節氣,對於這個節氣,大家還是很期待的,因爲在古代的時候,冬至還是個很重要的傳統節日。因爲傳統節日都是有很多習俗和禁忌的,那麼冬至有什麼禁忌嗎?冬至需要注意什麼呢?想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。
冬至
冬至有什麼禁忌嗎
1、冬至回孃家
在我國北方有些城市認爲冬至不能回孃家。這是由於過於傳統的習俗中,“三從四德”的封建禮教對媳婦的約束。過去的媳婦會在秋收後回孃家居住,因此有了冬至的時候回婆家的習俗。 雖然說現代社會如果還要再嚴格遵守很沒有自由,但是如果家人有特別在意這些傳統習俗的,作爲晚輩的我們最好和氣的與家人商量,冬至是團圓的節日,切不可因此與家人失了和氣。
2、冬至結婚
一般來說節氣前後都不宜結婚。古人認爲結婚的日子,要避開四立四至前一天,即是二十四節氣中的立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天不可用,宇宙氣場處於混沌未開狀態,傳統習俗中認爲此爲四絕日及四離日,在此時結婚爲不吉。通常我們選擇結婚的吉日都比較慎重,因此小編建議大家最好避開冬至日另擇他日,讓婚姻有一個大家都放心滿意的開端會更好。
3、冬至出門
在冬至的傳說中,不是不能出門,是不能出遠門。因爲冬至的白最最短,因而有傳說這天是天狗來人間尋找化身的時候,所以你不光不能出遠門,天黑了也不要亂走哦。也有說在盤古開天之時,正是冬至的時候這時候由於天才剛被打開,萬惡無首,天地遨遊。不過在現在城市中夜晚也燈火通明,人們工作學習也經常夜歸,也是無可奈何之事,不需要太過在意。當然如果能再點回家,既能防止夜晚的寒冷,又能防止各種意外發生,則肯定比夜晚還在外遊蕩更爲安全。
冬至
冬至需要注意什麼
勿暴飲暴食
冬至正值歲末年初,很快就會迎來元旦,此節氣期間多有聚會,切記不要暴飲暴食。因爲此時,陽氣最弱,無法幫助身體運化過多的食物。
躲避寒冷
冬至時節人體的陽氣太弱,所以身體的抵抗力也較差,這時要躲着寒涼,外出時一定要戴圍巾,捂好背、腹和足底,避免風寒的侵襲,才能不感冒生病。
忌房事
在人體陽氣虛弱時,宜養精蓄銳,切不可過思邪淫傷身。
忌出大汗
中醫認爲,大量排汗同時也會耗費大量精氣。冬季應順應天時,注意養藏,安靜休養,不宜劇烈運動,大量出汗。
冬至
躲避是非
冬季是高血壓、心腦血管疾病的高發期,躲去是非,就能避免因情緒激動引起的突發疾病。
飲食忌鹹、辛、辣
冬季養生飲食不宜過鹹,過鹹會傷腎,損傷陽氣。此外,飲食上還要注意不可過食辛辣刺激之物。
曬後背,補陽氣
背部是人體督脈所在,中醫認爲督脈是人體的陽經,有調節陽經氣血的作用。可以在中午找一個向陽的窗邊曬曬後背,全身都會很溫暖。
搓後腰,養陽氣
腰眼爲經外奇穴,位於人體腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。雙手搓熱後,用手掌緊按於腰眼處片刻,再向下重推至尾閭部,每日反覆50—100遍,不僅可以疏通經脈、強壯腰骨,還能起到固精益腎和延年益壽的作用,且男女都適用。
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