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芭樂可以吃皮嗎 芭樂可不可以吃皮

生活1.19W

芭樂可以吃皮。芭樂是一種適合鮮食的水果,把芭樂用清水洗淨,不用去皮食用即可。這是芭樂最簡單也最常見的一種吃法,這樣食用能最大程度上吸收芭樂的營養,能較完整地吸收芭樂的所有營養。

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或者把芭樂切成塊,沾上酸梅粉或者鹽巴,攪拌均勻即可食用。還可以將芭樂洗乾淨,切成塊然後放進攪拌機裏,往攪拌機加入適量涼白開,然後啓動攪拌功能攪拌成汁。