2023年三九天開始時間 2023年三九天時間表最新

導讀：2023年了，是不是到三九天的時間了呢？每年三九在新的一年年初時候，想必2023年也不例外，那麼2023年三九天開始時間是幾月幾號呢？以下是萬年曆小編帶來的2023年三九天時間表最新，需要的朋友來瞧瞧吧。

三九天

2023年三九天開始時間

2023年三九天開始時間是2023年1月9日，結束時間是2023年1月17日，共9天。冬天的“三九”可以說是一年中最寒冷的日子，不同的年份“三九”的日期存在差別。按照常規的計算方法，“三九”是冬至過後的第19到第27天。“數九”也就是指的從冬至開始每隔九天爲一九，再隔九天爲二九，一次類推，一直到九九過完冬季也就結束了。

“三九”是指冬至後的第三個“九天”，即冬至後的第十九天到第二十七天。“冬至後第三個第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，並非“三九”，即“三九”是九天而非一天。

中國農曆有“九九”的說法，用來計算時令。計算的方法是從冬天的冬至日算起（從冬至開始叫“交九”，意思是寒冷的開始），每九天爲一“九”，第一個九天叫“一九”,第二個九天叫“二九”，依此類推，一直到“九九”，即到第九個九天，數滿九九八十一天爲止。這時冬天已過完，春天來到了。

三九天

2023年三九天時間表最新

三九第一天：2023年1月9日

三九第二天：2023年1月10日（人民警察節）

三九第三天：2023年1月11日

三九第四天：2023年1月12日

三九第五天：2023年1月13日

三九第六天：2023年1月14日（南方小年）

三九第七天：2023年1月15日（北方小年）

三九第八天：2023年1月16日

三九第九天：2023年1月17日

三九天

三九天要吃什麼

1.熱食

三九天內，氣溫相對較低。在胃腸道調理方面，我們不應該在這個時候吃冷食。我們應該每天吃一些溫暖的食物，比如喝熱茶、喝熱湯、吃熱飯等。

2.新鮮水果和蔬菜

三九天內天氣寒冷。在這個季節，你應該經常吃一些新鮮的蔬菜和水果，它們可以爲你的身體補充足夠的維生素和水分，對你的健康有益。

3.溫補食材

三九天的時候溫度較低，身體能量損失相對較快。此時，需要吃一些具有溫補作用的食材，如牛肉、羊肉、雞肉、豬肉等，推薦食譜有：蟲草花雞湯、玉米胡蘿蔔肋湯、白蘿蔔羊湯等。