2018秋老虎什麼時候結束 秋老虎一般多少天
導讀:秋老虎是秋天伊始,天氣又短暫回升到高溫的一段時間,由於溫度過於高,讓人們不得不防備,時刻關注着秋老虎的到來,那麼2018秋老虎什麼時候開始?2018秋老虎又是什麼時候結束呢?既然秋老虎是持續一段時間的高溫天氣,那麼秋老虎一般多少天呢?接下來和萬年曆小編一起去了解下2018秋老虎的相關內容吧。
2018秋老虎什麼時候結束 秋老虎一般多少天
2018秋老虎什麼時候結束 秋老虎一般多少天
2018年秋老虎開始時間是在立秋之後也就是在2018年8月7日立秋之後出現,大概持續日數約7-15天。所以2018秋老虎大概在8月14-22日時期結束。
民間根據歷年的經驗,總結出了二十四個秋老虎的說法,廣爲流傳,這意思是說,每年的立秋當天如果沒有下雨,那麼立秋之後的二十四天,同樣是很熱的,就把這二十四天叫做二十四個秋老虎;如果立秋當天下雨了,哪怕是小雨,則稱爲“順秋”,民間有俗語云:一場秋雨一場寒,意思就是說順秋以後天氣就會變得越來越涼爽宜人。
“秋老虎”的天氣特徵
早晚清涼、午後高溫暴曬。由於我國地域遼闊,“秋老虎”的表現略有所不同,如華南的“秋老虎”要比長江流域的來得遲,一般推遲2—4個節令。另外,每年“秋老虎”控制的時間有長有短,半個月至二個月不等;有時“秋老虎”來了去,去了又回頭。“秋老虎”天氣,雖然氣溫較高,但總的來說空氣乾燥,陽光充足,早晚不是很熱,不至於熱得喘不過氣來。
秋老虎吃什麼解暑
秋老虎吃什麼解暑
1、涼拌醋木耳
身體容易產生熱毒,使人煩躁、中暑,如果毒素殘留越來越多,超過身體排泄功能負擔,就會成爲健康障礙。
素有“人體清道夫”之稱的木耳,可幫助排出體內毒素。其富含膳食纖維,能促進胃腸蠕動,避免便祕。不過木耳容易摻假,購買時要注意挑選大小適中,表面乾淨、平整,脆而易斷的。
2、海帶冬瓜湯
身體每時每刻都在產生毒素,如呼吸過程、新陳代謝過程及消化吸收過程等等。排毒不暢可能會引發便祕、痤瘡等症狀,在飲食中注意排毒也是很必要的。食物排毒其實主要通過兩條途徑:腎臟和腸道。有利尿作用的食物能促進人體對毒素的代謝速度,達到解毒的目的;能潤腸通便的食物則通過促進胃腸的蠕動,排出宿便中的毒素。
秋老虎時節養生小提示(本文圖片來自網絡,如侵權請聯繫刪除)
1、膳食平衡、均衡營養
膳食平衡是立秋養生的基礎,所以在秋季的養生首先要保證膳食的平衡。只有這樣纔可以滿足身體的需要。
2、每天足量飲水
多喝水,每天飲水量應不少於1600ml,特殊環境與特殊作業人羣要有相應的調整。一是爲了補充夏季肌體丟失的水分。二是可以防秋燥,缺水是引起秋燥的原因之一,多表現爲皮膚乾燥,口脣乾裂,咳嗽等。
3、飲食清淡易消化
少食生冷寒涼食物,多食熟、溫軟、易消化食物,少吃辛辣油膩食物,多以蒸、煮、燉、燜爲主,忌油炸、燒烤、煎等烹調方式,調養腸胃。
4、多吃蔬菜、水果、薯類
秋季天氣非常的乾燥,這樣容易使大腸蠕動速度減慢,形成便祕。所以要多吃些蔬菜、水果類的膳食纖維食物。
-
二月二吃什麼傳統食物 二月二龍擡頭的風俗吃啥
導讀:二月二是一個傳統節日,是有很多節日風俗和食俗的,今年二月二就要到來,你知道二月二吃什麼傳統食物嗎?二月二的食物很是常見,你瞭解了之後都能夠隨時做這樣的食物,沒有什麼複雜的,所以過節別忘了吃風俗特色美食哦,下面和萬年曆小編一起去瞧瞧二月二龍擡頭的風俗吃啥...
-
2024春分時節要如何養生 2024春分養生食譜有哪些
導讀:每個節氣都要養生,每個節氣的養生方式都不一樣,2024年3月20日迎來春分節氣,不少人決定從這個時候開始養生,你知道2024春分時節要如何養生嗎?2024春分養生食譜有哪些呢?想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。春分2024春分時節要如何養生1、起居有常日常生活中應當起...
-
2023立秋是哪一天什麼時間 2023年立秋準確時間幾點幾分
導讀:在立秋這一天,人們還會根據氣候和天氣的變化,進行相應的調整,比如開始更換夏裝爲秋裝,注意保暖,逐漸轉變飲食習慣等。那麼,你知道2023立秋是哪一天什麼時間嗎?想知道2023年立秋準確時間幾點幾分,就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。立秋2023立秋是哪一天什麼時間2023年立...
-
小暑節氣的由來和風俗 小暑的主要節氣民俗有什麼
導讀:小暑時節,天氣炎熱、雷暴頻繁,是萬物狂長的時節。小暑節氣也是有各種各樣的風俗傳統的,那麼你知道小暑節氣的由來和風俗有哪些呢?想知道小暑的主要節氣民俗有什麼,就來瞧瞧萬年曆小編對小暑節氣的介紹吧。小暑小暑節氣的由來每年7月7日農曆小暑天。“鬥指辛爲小...