農曆的庚日是什麼意思 農曆庚日計算方法
導讀:庚日是一個名詞,通常出現在日曆上,那麼你知道農曆的庚日是什麼意思?農曆庚日計算方法嗎?不知道的話,可以來瞧瞧萬年曆小編的介紹哦,還有三伏天去溼氣養生食譜推薦,快點來看看吧。
庚日
“三庚”就是從夏至起遇上3個“庚”字,到第三個庚日爲初伏。《幼學瓊林》中說:“初伏日是夏至第三庚。”由於天干是10個,所以每隔10天就出現一個庚日,如庚子日、庚寅日、庚辰日等。一年365天(閏年366天)都不是10的整數倍,今年某一天庚日,明年就不一定是庚日。由於庚日的變化不定,所以每年入伏的日期不盡相同。
三伏是一年最熱的時期,分爲初伏、中伏、末伏。這是因爲春分以後晝長夜短,至夏至時 陽光接近直射。但夏至還不是最熱的時候,因爲這時地面吸收的熱,晚上又散發了一大部分。不過,每天吸熱多,散熱少,積累下來一天比一天熱,大約再過20多天到了三伏,天氣就最熱了。
三伏分爲:初伏,中伏和末伏。夏至後第三個庚日是初伏第一天,第四個庚日爲中伏第一天,立秋後的第一個庚日是末伏第一天。初伏,末伏各10天,中伏天數不固定,夏至到立秋之間有4個庚日時,中伏爲10天,有5個庚日時,中伏爲20天。
伏,是避暑之意。從夏至開始,晝短夜長,熱的中間潛伏着寒冷的因素。人們常用“熱在三伏”這句話來形容盛夏的氣候特點。這種說法在我國有着悠久的歷史。早在秦代,就把一年中最熱的時候叫做伏天了。
庚日
三伏天吃什麼去溼氣
去溼氣的湯:
溼氣一般夾“寒”而來,因此必須注意保暖,切勿受涼;不要吃太涼的事物,應多吃健脾胃、去溼食物並適當溫補,讓溼氣隨大小便排出。另外,還應多進食健脾去溼的食物。
健脾的食物有:鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、小米、蓮子、莧實、豬肚、鴨、鵪鶉等。
去溼的食物有:鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜等。
下面介紹幾種健脾去溼食療方:
赤小豆、冬瓜煲生魚湯
功效:補脾、利水、消腫,其作用爲補脾而不留邪,利水而不傷正氣。
生魚一條、宰淨,冬瓜(連皮)500克,赤小豆60克,蔥頭5個,煲湯,不放鹽。
莧實煲老鴨
功效:滋陰養胃,健脾利水。
莧實100到120克,老鴨一隻,宰淨,莧實放鴨腹內加水文火煮2小時,加少許鹽服食。
炒扁豆淮山粥
功效:健脾養胃。炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食,小兒減半。
炒扁豆
蘿蔔蓮子豬舌湯
功效:清潤滋補,寬中下氣,可除春寒去溼困。
蘿蔔750克、蓮子50克、莧實25克、蜜棗3個、豬舌500克、豬骨750克。
鵪鶉湯
功效:健脾開胃。
鵪鶉一隻、黨蔘15克、淮山30克煲湯。
三伏天吃什麼去寒溼?最簡單的方法就是煮薏苡仁(薏米)粥喝,又簡單有有效。還可以放點茯苓一起煮。薏苡仁作用是利水滲溼,健脾止瀉,清熱排膿/茯苓的作用是利水滲溼,健脾寧心。而且薏米就是糧食。吃了不會對身體有害處。是最好的除溼東西了。去超市就能買到薏米。
小編建議:中藥中有很多藥都是去溼的,可以適當的吃些中藥。最好找大夫開藥,不要自己瞎吃。
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