過年都買什麼年貨 2019年春節年貨清單
導語:過年是我國最爲隆重的節假日了,爲了迎接這個偉大的節日,我們通常要買很多的年貨,那過年都買什麼年貨呢?我們一般會買吃的,用的,玩的等,一來能安慰我們一年的幸苦,2019年春節年貨清單送上,同時也包括了對未來的一個美好祝願。
過年都買什麼年貨 2019年春節年貨清單
過年都買什麼年貨 2019年春節年貨清單
1、新衣服
過年的時候突出一個新意,家家戶戶都在打掃衛生,一年到頭不容易,買新衣服犒勞下自己,可能長大了就不在乎這些了,不過對自己好一點,多買兩件挺好的!
2、水果蔬菜
購置儲備水果蔬菜,年前很多蔬菜零售商,經銷商都選擇不營業,購置一些放的住的蔬菜,以備過年用,如蒜薹,白菜,蘿蔔,洋蔥,土豆,大蔥,等等。
3、肉類
過年會招待很多朋友,自己家人也要吃,需要購置各種肉類,放在冰箱裏。
4、乾果
過年的時候一家人在一起聊天,招待朋友,乾果是必備良品。
5、禮品
過了年後就開始習俗的走親戚,需要購置一些禮品,計算好數量,買多可以自己吃,但是不能買少。
6、買饅頭、大米、小麥等主食用品。
7、菸酒等接待物品
8、對聯燈籠等等喜慶掛件。
過年都買什麼年貨 2019年春節年貨清單
這些年貨要少買
1、高糖
春節最常見的高糖零食就是糖果、餅乾,和瓜子、花生是絕配。
吃太多含糖量高的零食,對皮膚的傷害可不小。長痘、痤瘡、毛孔粗大、皺紋增多都和身體攝入過多糖分有關。
此外,甜食的熱量也很高,想要減肥的朋友們最好忌口哦。
2、高油脂
臨近年關,家裏都會煎炸很多小零食,酥脆爽口,一動嘴就停不下來。
煎炸食品再好吃,也不要貪嘴。高熱量、高油脂、高膽固醇,過多食用不僅會增加腸胃負擔,還會影響消化功能,導致肥胖、食慾不振、腸道紊亂。
爲避免節後發愁怎麼減肥,不如購置年貨的時候少買煎炸食品,提前預防很重要!
3、高鹽
醃菜、臘肉、火腿等都屬於高鹽類食物,裏面含有的亞硝酸鹽進入人體後會轉變成一種致癌物質——亞硝胺,常吃這類食物對身體不利。
除此之外,高血壓患者更要注意含鹽食物的食用,最好少吃,以免身體攝入過多鹽分,加重病情。
4、色素含量高
各種顏色的糖果、蛋糕都會添加色素,有些是天然色素,有些則屬於人工合成色素。
食用過多含有人工合成色素的食物,會影響食慾,嚴重時損害身體健康。一定要注意適量。
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