2018節氣冬至代表什麼意思 冬至是什麼意思
冬至是24節氣中的一個,那有的網友就會問2018節氣冬至代表什麼意思?其實也就是是問冬至是什麼意思,這裏我就跟大家簡單的解釋下冬至,當然按照天文學的角度解釋實在是太複雜了,這裏簡單按照農曆的二十四節氣來給大傢伙聊聊。
2018節氣冬至代表什麼意思 冬至是什麼意思
2018節氣冬至代表什麼意思 冬至是什麼意思
是中國農曆中一個重要的節氣,也是中華民族的一個傳統節日,冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。早在二千五百多年前的春秋時代,中國就已經用土圭觀測太陽,測定出了冬至,它是二十四節氣中最早制訂出的一個,時間在每年的公曆12月21日至23日之間。
冬至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最南端,幾乎直射南迴歸線(南緯23°26')。這一天北半球得到的陽光最少,比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短,且越往北白晝越短。如中國最南端——曾母暗沙(北緯2°33’)這天的白晝達11小時59分,海口市約爲10小時55分,杭州市爲10小時12分,北京約9小時20分,而號稱“中國最北端”的黑龍江省漠河縣(北緯52°58‘)也僅有7小時34分。冬至過後,夜空星象完全換成冬季星空,而且從冬至這天開始“進九”。而此時南半球正值酷熱的盛夏。
冬至吃餃子的習俗
冬至吃餃子
俗話說“冬至餃子夏至面”,意思爲北方吃餃子,南方煮湯圓。
北方之所以有吃餛飩的習俗是因爲一個關於匈奴的傳說,因爲當時匈奴首領名字與餛飩音相似,北方百姓受其騷擾甚多,百姓恨他,於是有了這一在冬至這個祈求團圓平安的節日吃餛飩,希望能避開匈奴干擾的習俗。另外北方還有冬至吃狗肉的習俗,據說是漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉,覺得味道特別鮮美,於是後人仿效以求來年有一個好兆頭。
而在南方有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗。人們在冬至這一天煮吃赤豆飯,用以驅避疫鬼,防災祛病。當然餃子和湯圓也是南方慶祝冬至必不可少的習俗,還有“冬至丸”即磨糯米粉,用糖、肉、菜、果、豇豆、蘿蔔絲等作餡,包成團,稱作“冬至團”,並饋贈親友,也有在早餐全家聚食的,取團圓的意思。有的地方冬至宴客以魚肉臘味蜆菜合煮,衆人環鍋而食,稱之“圍爐”。
冬至如何養生
冬至
冬至是養生最佳的時機,因爲氣始於冬至。此時如果能科學養生,那麼就會達到延年益壽的目的。
1、早睡晚起
冬季的3個月份,是陽氣收藏的時期。天氣非常寒冷,應重視保護身體的陽氣,不要使陽氣過度耗散。如果冬天過度消耗陽氣,體內陽氣儲存不足,則次年春天容易發生四肢無力,頭暈欲厥之類的現象,對養生不利。
2、重在養心
冬至養生的重點是要養心。要養生先養善良、寬厚之心,心底寬自無憂。冬季養生,要靜神少慮,保持精神暢達樂觀,不爲瑣事勞神,不要強求名利、患得患失;避免長期“超負荷運轉”防止過度勞累,積勞成疾。
3、護肝養胃,喝蒲公英刺玫茶
蒲公英和刺玫花都是藥食兩用的植物,蒲公英入肝、胃經,可幫助肝臟排毒解毒,促進其自我修復,具有廣譜抗菌的作用,還能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。
刺玫花有“解鬱聖藥”的美稱,是“急脾氣”的“滅火器”,它具有疏肝理氣、解鬱、活血散淤的功效,還可以滋養心脈,養胃、治胃痛,一起搭配非常適合作爲女性日常茶飲。
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