什麼叫立春 立春是什麼意思
中國一直以來都是農業大國,畢竟民以食爲天,農業生產是我國主要的生產活動。爲了不誤農時,指導農事的生產,就出現二十四節氣。而立春是二十四節氣之首,是春天的開始,民間百姓也要舉行迎春神、打春、咬春等慶祝活動。那麼什麼叫立春?立春是什麼節氣?立春是什麼意思呢?我們下文詳細解說。
什麼叫立春 立春是什麼意思
什麼叫立春 立春是什麼意思
立春是二十四節氣中頭一個節氣。它象徵着新的一年的開始。據元朝吳澄著《月令七十二候集解分載:“立,建始也。”春爲一歲首。漢朝劉熙著(<釋名》;“春,蠢也,動而生也”。即萬物蠢動,春意盎然的意思。立春,又稱“打春”。秦腔《五典坡》中薛平貴有句唱詞,“打罷春,是夏天,春夏秋冬不一般”,就是把立春稱作“打春”。
民間習慣稱立春爲“打春”,實際上“打春”是在立春前一天或當天舉行的迎春民俗活動。農民說:“春打六九頭”,就是說“立春”這天是“六九”的開頭。從冬至開始“數九”,到立春過了三個節氣爲45天,所以是“春打六九頭”。
什麼叫立春 立春是什麼意思
立春氣候
立春時節,太陽在天空中出現的位置,由冬天偏南漸漸北移。我國的日照時間逐漸增多,地面接受的熱量已超過夜晚向空中散發的熱量,因此寒冬即將過去。萬物開始復甦。正如民諺所說:“立春一日,水暖三分”,“立春三日,百草發芽”。但立春與最冷的大寒相臨,我國北方到長江流域的平均氣溫仍然很低,溫度在零攝氏度以下,霜凍天數仍較多,有時會出現暴冷的天氣。
立春時黃河中下游地區乎均氣溫爲零攝氏度左右,仍處於冬季氣候。北京地區立春節平均氣溫爲-3·5℃,海南島爲22℃,黑龍江北部爲一26℃,南北溫差48度。立春和冬至兩節。氣是我國南北溫差最大的時期。
我國春季從南至北逐漸實現。南方春來早。我國南部廣東、廣西和江西、湖南南部沒有冬天,是我國春季起步的地方。江西南部2月28日進入春季,湖南南部在3月上旬進入春季,武漢之長江兩岸在3月中旬進入春季,河南省鄭州在3月下旬進入春季,北京在3月底、4月初進入春季,瀋陽在4月11日進入春季,哈爾濱在4月底進入春季,黑龍江省漠河在5月20日左右才進入春季。雲南省昆明市四季知春,稱爲春城,昆明海拔高,春季有180多天,是我國春天最長的地方。
立春飲食
立春飲食
立春不宜吃酸味食物
飲食調養方面要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》說:“肝主春,肝苦急,急食甘以緩之,肝欲散,急食辛以散之,用辛補之,酸瀉之。”在五臟與五味的關係中,酸味入肝,具收斂之性,不利於陽氣的生髮和肝氣的疏泄,因此要忌食酸收之味。
適當多吃補肝養肝的食物
平時應有目的地選擇一些補肝養肝的食品,如動物肝臟、鴨血、烏梅、豆製品、雞蛋等,靈活地進行配方選膳。
多吃青綠色蔬菜
飲食調養應從進食清爽綠色蔬菜、提升陽氣出發,進而達到調養身體的目的。可適當多吃辛甘的蔬菜,如大蔥、香菜、韭菜、芹菜、豌豆等,胡蘿蔔、菜花、白菜及青椒等新鮮蔬菜,也有提升陽氣之效,可多吃。
春季常吃芽菜
春季最常見的生髮性食物莫過於芽菜,芽菜在古代被稱爲“種生”,常見的有豆芽、香椿芽、姜芽等。立春吃芽菜有什麼功效呢?《黃帝內經》中講:
“春三月,此爲發陳。”發,是發散的意思;陳,就是陳舊的意思。
《黃帝內經》把萬物發芽的姿態不叫發新而叫做發陳,是因爲這些植物的嫩芽具有將植物陳積物質發散掉的功效。所以如果人體的陽氣發散不出來,可藉助這些嫩芽的力量來幫助發散。
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