2021年處暑時間幾點幾分幾秒 2021處暑是哪一天的什麼時候
導讀:在我國的節氣當中,處暑是屬於秋天的節氣,不過因爲有暑字在,被大多數人認錯是夏天的節氣,其實處暑意味着酷熱難熬的天氣到了尾聲,真正的秋天即將到來。那麼,2021年處暑時間幾點幾分幾秒?2021處暑是哪一天的什麼時候呢?想知道的話,就來瞧瞧萬年曆小編帶來的介紹吧。
處暑
2021年處暑時間幾點幾分幾秒
2021年處暑節氣時間是公曆2021年8月23日5點34分48秒,農曆辛丑年七月十六號,星期一。
處暑,是二十四節氣之第十四個節氣。鬥指西南方;太陽黃經達150°;於每年公曆8月22-24日交節。處暑,即爲“出暑”,是炎熱離開的意思。時至處暑,太陽直射點繼續南移、太陽輻射減弱,副熱帶高壓也向南撤退,氣溫逐漸下降,暑氣漸消。 處暑意味着酷熱難熬的天氣到了尾聲,這期間天氣雖仍熱,但已是呈下降趨勢。
處暑氣候特點
處暑過後,氣溫逐漸下降,日夜溫差逐漸增大,但白天氣溫仍較高。產生這一現象的原因,一是太陽的直射點繼續南移,太陽輻射減;二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退,蒙古冷高壓開始躍躍欲試,小露鋒芒。
雖然氣溫將整體呈下降趨勢,但是處暑期間仍會發生氣溫短期回熱現象,這便是“秋老虎”一般發生在8月~9月之間,每年秋老虎的時間長短不一,總體來說持續半個月到二個月不等。氣溫雖高,但是總的來說空氣乾燥,陽光充足,早晚氣溫相差不會太高。秋老虎天氣出現的原因是南退後的副熱帶高壓又再度控制迴歸,形成連日晴朗、日射強烈的高溫暑熱天氣。
處暑氣候
處暑期間,明顯降溫的地方只是東北和西北地區。但每當冷空氣影響中國時,若空氣乾燥,往往帶來颳風天氣,若大氣中有暖溼氣流輸送,往往形成一場像樣的秋雨。每每風雨過後,特別是下雨過後,人們會感到較明顯的降溫。故有:“一場秋雨一場寒”之說。
處暑的注意事項
1、避免過早添加衣物
有句俗話說的“春捂秋凍”,他的意思是讓體溫在秋時勿高,以利於收斂陽氣。因爲熱往外走之時,必有寒交換進去。但是,夜裏外出要增加衣服,以保護陽氣。同時,早晚比較涼了,要注意增加衣服。
2、避免過早熱水洗澡
可堅持冷水浴習慣 不管哪個季節,堅持運動絕對是沒錯的。入秋之後鍛鍊的好處在於,在逐漸降低溫度的環境中,經過一定時間的鍛鍊,能促進身體的物質代謝,增加產熱,提高對低溫的適應。 冷水浴鍛鍊可採取循序漸進的方法,如秋天氣溫逐漸降低,人體對寒冷和冷水也逐漸適應,一直堅持,到了深秋和冬季,洗冷水浴也不感覺太冷。冷水浴時應循序漸進,包括洗浴部位由局部到全身,水溫由高到低以及洗浴時間由短到長,但是一定要循序漸進。
處暑注意事項
處暑適合的食物
處暑的時候是秋季,這個時候喝些糯米粥,對身體會有很好的補益作用。因爲其性溫味甘,入脾腎肺經,吃它能夠起到補養人體正氣的效果,進而達到健脾益氣、生津止汗的功效。對於怕冷的女人來說,吃了它以後周身會發熱,幫助她們起到禦寒滋補的作用。所以說,秋季的時候要烹煮一些糯米粥食用。糯米粥的做法:準備好適量的糯米和紅豆,白糖或是冰糖。然後將糯米和紅豆洗好,再放入高壓鍋中,加入清水後加蓋調至煮粥檔後燉煮。若是覺得這樣煮粥檔煮的不夠爛,可以找一個燉煮時間比較長的檔位燉煮。等到跳至保溫了以後,稍稍等上半個小時,因爲這樣子鍋蓋才能打開。打開了以後倒入燉鍋中,再煮上幾分鐘,就可以加入少許的鹹菜搭配,就可以出鍋食用了,對人的身體非常的有好處。
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