2019年頭伏第一天是幾月幾號 2019年陽曆幾月幾日是頭伏
導讀:頭伏是三伏的第一伏,頭伏的到來預示三伏天正式開始,人們將要感受到天氣越來越炎熱,直至中伏過後,天氣的炎熱程度纔會慢慢降低,對於三伏天,人們是尤其重視的,所以頭伏第一天時間是必須要知道的。那麼,2019年頭伏第一天是幾月幾號?2019年陽曆幾月幾日是頭伏呢?下面和萬年曆小編一起去了解下吧。
2019年頭伏第一天是幾月幾號 2019年陽曆幾月幾日是頭伏
2019年頭伏第一天是幾月幾號
2019年頭伏第一天是:2019年07月12日 星期五 己亥年(豬年)六月初十
2019年頭伏第一天是從7月12日開始,到7月21日結束。頭伏的到來也就意味着正式進入三伏天。初伏也成爲頭伏。頭伏吃餃子是傳統習俗,因爲每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去東西,而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物。
2019年頭伏的時間表:7月12日到7月21日
頭伏第1天 2019年7月12日
頭伏第2天 2019年7月13日
頭伏第3天 2019年7月14日
頭伏第4天 2019年7月15日
頭伏第5天 2019年7月16日
頭伏第6天 2019年7月17日
頭伏第7天 2019年7月18日
頭伏第8天 2019年7月19日
頭伏第9天 2019年7月20日
頭伏第10天 2019年7月21日
2019年頭伏的時間表
頭伏天要怎麼過
頭伏天的特點是溫度高,溼度大,白晝時間長。在這種環境中,人會相對晚睡早起、休息時間減少;易出汗,會造成人體內部各種營養物質,特別是無機鹽類的大量消耗;愛喝清涼飲料,食慾不振;活動減少、不能堅持鍛鍊身體。整個人的身體狀況處於相對低下的水平,攝入減少而消耗增多,故不少人夏季體重下降。
頭伏天吃什麼
1、餛飩
在南方部分地區,如上海等初伏要吃餛飩,其實對於南方人來說,餛飩和餃子幾乎是一種食物。上海人人有“初伏餛飩二伏茶”的說法。
2、餃子
在過去的農業社會,入伏的時候,剛好是麥收不足一個月的時候。家家谷滿倉,人們利用這個機會,打打牙祭,吃頓白麪,在北方,入伏天肯定要吃餃子。頭伏吃餃子是傳統習俗,因爲每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下東西,而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物。
3、湯麪
入伏的第一天,北方有“頭伏餃子二伏面。三伏烙餅攤雞蛋”的習俗,南方如上海是吃餛飩,廣州是吃湯麪。麪條含有豐富的碳水化合物,能提供足夠的能量,而且在煮的過程中會吸收大量的水,所以吃起來會產生較強的飽腹感。
湯麪
4、雞
民諺雲:“起伏吃只雞,一年好身體。”三伏天里人的體能消耗較多,須適當補充營養。在燉雞的時候可適量加入生薑生薑性溫,可以調節人體在夏季內外的溫差,使得人體適應外界環境,起去溼強身的作用。這樣一來,可做到發散體內蘊寒,方阿朱秋髮寒病。
5、火腿
杭州人“頭伏火腿二伏雞”。中醫認爲,火腿有健脾開胃、生津益血的功效。火腿一年四季都可以吃,但是夏季吃最爲最佳。夏天人們往往食慾不振,營養不足。火腿營養豐富,食之不膩,能增進食慾,和冬瓜燒湯,既有營養,又防暑祛病。
6、羊肉
“彭城伏羊一碗湯,不用神醫開藥方”。衆所周知,羊肉是發汗的食物,是冬日裏再好不過的美食,徐州人卻迎難而上,在一年中最熱的伏天吃加了紅油辣椒的羊肉。“伏羊節”是徐州的傳統節日。於每年入伏之季,即初伏之日開始,在之後的一個月裏,徐州百姓集聚在各個酒店、飯莊、羊肉館、燒烤攤,吃羊肉,喝羊肉湯,故曰吃伏羊。
-
2022清明節是農曆初幾 清明節是農曆幾月幾號2022年
導讀:2022清明節是農曆初幾?清明節是農曆幾月幾號2022年?今年清明節農曆時間是三月初五,新曆時間是4月5日,再有不到一個月的時間就是清明節了,宅家那麼長時間,想必不少人都想趁着春暖花開的日子,在清明節假期間去賞花,去看山水美景吧,那麼2022清明節放假多少天呢?和萬年曆...
-
2022冬至農曆是幾月幾日 2022年冬至是農曆哪一天
導讀:冬至一般是算新曆時間的,不過我國對農曆時間比較在意,重要的節日都會看農曆時間在哪一天。那麼,2022冬至農曆是幾月幾日?2022年冬至是農曆哪一天呢?想知道冬至需要注意些什麼,就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。冬至2022冬至農曆是幾月幾日2022年冬至是農曆十一月廿九...
-
2022年盂蘭盆節是哪一天 2022盂蘭盆節是幾月幾日
導讀:2022年盂蘭盆節是哪一天?2022盂蘭盆節是幾月幾日?我們在過中元節的時候,日本也在過盂蘭盆節,其實這兩個節日一樣,只不過叫法不同,而日本過盂蘭盆節的方式也不同,想知道盂蘭盆節的功德意義,就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。盂蘭盆節2022年盂蘭盆節是哪一天2022年盂蘭盆...
-
2024年陝西中小學寒假放假安排 2024陝西多地發佈中小學寒假放假通知
導讀:冬至已經到了,天氣越來越冷,學生們也將迎來期末考試,這之後就是寒假的放假時間了,針對天氣變化以及家長實際情況,各地教育局已經公佈中小學的寒假時間了,那麼2024年陝西中小學寒假放假安排是怎樣的嗎?下面是萬年曆小編帶來的2024陝西多地發佈中小學寒假放假通知,一...