今年頭伏是幾月幾號 2020年頭伏是哪一天

導語：三伏天一共分爲頭伏、中伏、末伏三個階段，其中，中伏是三伏天最炎熱的時期，大家一定要做好防暑措施。當然，只要是進了伏天，天氣都比較炎熱，防暑降溫工作要做好。那麼，今年頭伏是幾月幾號呢?2020年頭伏是哪一天?一起來了解。

今年頭伏是幾月幾號 2020年頭伏是哪一天

2020頭伏

2020年頭伏時間：7月16日~7月25日。

2020年三伏天從7月16日開始，8月24天結束，歷時40天。

頭伏：2020年7月16日-2020年7月25日

中伏：2020年7月26日-2020年8月14日

末伏：2020年8月15日-2020年8月24日

三伏天出現在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的"伏天兒"，就是指農曆"三伏天"，即一年當中最熱的一段時間。可以這樣理解:"伏"就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之爲"伏"，是因爲也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。

三伏天中暑會出現哪些症狀?

三伏天謹防中暑

1、先兆中暑症狀

一般在高溫的環境下就會出現一些給中暑的徵兆,例如頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸注意力不集中、動作不協調等。體溫正常或略有升高。如及時轉移到陰涼通風處,補充水和鹽分,短時間內即可恢復。

2、中暑初期症狀

大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、噁心、注意力不集中、四肢發麻等,體溫正常或略高。

3、輕度中暑症狀

體溫往往在38度以上。出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現,或出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。如及時處理,往往可於數小時內恢復。

4、重度中暑症狀

也稱熱衰竭,表現爲皮膚涼;過度出汗;噁心、嘔吐;瞳孔擴大,大量出汗、皮膚溼冷、體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快;腹部或肢體痙攣;常伴有昏厥,昏迷,高熱甚至意識喪失。

5、中暑熱痙攣症狀

多發生於大量出汗及口渴,飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發生時肌肉會突然出現陣發性的痙攣的疼痛。

6、夏季中暑熱衰竭症狀

這種中暑常常發生於老年人及一時未能適應高溫的人。主要症狀爲頭暈、頭痛、心慌、口渴、噁心、嘔吐、皮膚溼冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正常或稍微偏高。

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