2017頭伏是幾月幾號 2017頭伏是哪一天
導語:一說到三伏天,你是不是就有一種汗流浹背,既蒸又煮的感覺。總的來說,三伏天就是熱。夏至已經過了,三伏天就近在眼前,你知道2017年頭伏是幾月幾號嗎?快來看看頭伏具體是哪一天吧,爲清涼度過三伏天提前做好準備。
2017頭伏是幾月幾號
2017頭伏是7月12號
頭伏
三伏天一共別40天,從7月12起至8月17號結束,具體時間如下:
2017年7月12號至2017年7月21號爲頭伏 10天
2017年7月22號至2017年8月10號爲中伏 20天
2017年8月11號至2017年8月20號爲末伏 10天
什麼是三伏天
三伏天簡單來說就是一年當中最熱的一段日子。三伏天一般出現在小暑和大暑之間,是一年之中氣溫最高而且悶熱潮溼的日子。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下,“三伏”是頭伏、中伏、末伏的總稱。每年伏天出現的時間在陽曆的7月中旬到8月中旬。伏天的說最早起源於春秋時期的秦國,據《史記·秦紀六》記載:“秦德公二年(公元前676年)初伏。”唐人張守節曰:“六月三伏之節,起秦德公爲之,故云初伏,伏者,隱伏避盛暑也。”
三伏天入伏須知
三伏天
1、進入三伏天后,不提倡進行再室外進行劇烈運動,建議可以選擇游泳,早晚慢跑等叫舒緩的活動。
2、日常飲食不宜太清淡,人體在高溫的天氣裏出汗較多,消耗大應多吃富含蛋白質的食物,如瘦肉、雞、鴨等滿足代謝需要,防止體能消耗過大容易中暑。
3、及時在空調房裏,室內外溫差不宜超過5度,天氣再熱,空調溫度也不能調到24度以下。
4、保證有充足的睡眠時間,晚上休息時不宜躺在空調出風口和電扇下,中午午休時間也不宜過長。
5、皮膚較敏感的人羣,夏天不宜長時間佩戴金屬首飾,這些飾品沾上汗水所接觸到的皮膚容易引起接觸性皮炎。
6、出門記得做好防曬工作,儘量攜帶防暑降溫的日常藥品,如十滴水、風油精、仁丹等。
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