百日咳吃什麼水果好 對百日咳有益的食物
有些水果對於咳嗽有一定的緩解作用,這都是因爲這類水果可以養肺。那麼百日咳吃什麼水果好呢?對於百日咳患者來說,除了日常必須的治療外,還可以吃了些水果作爲輔助治療的作用,今天本文就推薦幾種對百日咳有益的食物,家裏可以常備。
百日咳吃什麼水果好?
1、百日咳吃“柚子”好
柚子味甘性寒,富含多種營養元素,吃柚子肉可以潤肺養肺,柚子皮的功效更是不能小覷。柚子皮可以作爲常用的中藥,功能有化痰,止咳,益肺,下氣等。所以百日咳患者買柚子吃,可以讓柚子和柚子皮發揮它的最大用處。
2、百日咳吃“蜜棗”好
蜜棗味甘甜爽口,能夠益氣生津,潤肺,百日咳患者食之,可以止咳化痰。可以用蜜棗煲湯,方便食用。
3、百日咳吃“金橘 ”好
金橘性平,溫、無毒,可入肺、胃經。金橘吃起來甘甜爽口,可以開胃消食,止渴生津。百日可患者在選購金橘的時候最好選小金橘,在秋冬季節時常吃點,可以預防感冒咳嗽哦,趕緊把它納入自己的日常水果單中吧。
【對百日咳有益的食物】
除了以上三種對百日咳有益的三種水果外,下面這三類食物對百日咳也是極其好的。
1、白蘿蔔
蘿蔔的功效真的數不清,反正它身上全是寶。早在我們古醫書上就有說蘿蔔“能消痰止咳,治肺痿吐血”,可見用蘿蔔來止咳不是毫無道理的。
蘿蔔辛甘、涼,入肺、胃經,富含多種維生素、葡萄糖、蔗糖、果糖等,民間常把蘿蔔比作土人蔘。推薦蘿蔔的吃法可以煲小排蘿蔔湯。
2、蓮藕
藕是秋冬季節餐桌是必不可少的一道菜,食用藕可以健胃開脾,補心生血、清熱潤肺。蓮藕既可以生吃也可以熟吃,煲湯更加好。日常可以用豬豬骨頭和蓮藕一起煲湯喝,還可以加入適量的綠豆,適合百日咳患者。
3、蜂蜜
蜂蜜性味甘、平,入脾、肺、大腸經,有清熱解毒、潤腸通便的作用,日常用語治療肺燥咳嗽是極好的。對於百日咳患者來說,蜂蜜是一種百利而無一害的食品。可以每天用倒1到2調羹的蜂蜜泡水喝,既能止咳潤燥,還可以生津止渴。
以上是對百日咳有益的食物的介紹,你家常備有這些食物嗎?
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