三款輕易不外泄的壯陽家常菜，常吃補腎又強身！

韭菜，似乎很多時候並不是那麼受歡迎，儘管韭菜的營養價值非常高，但人們一想到那個味~還是拒絕了這道菜，其實韭菜除了味大了點，並沒有啥不好的地方，韭菜滋陰壯陽，常吃對男性腎臟具有非常好的作用！

韭菜炒豬血

食材：

適量的豬血、韭菜、料酒、醬油、食鹽、雞精、蔥薑末和糖

做法：

豬血切塊，韭菜洗淨切段，鍋中放水，加入少量的食鹽和料酒，下入豬血燒開，再煮2分鐘左右撈出備用；熱鍋放油，放入幹辣椒爆香，轉小火，加入適量的蔥薑末；下豬血翻炒一下，加入適量的水燒開，放入適量的醬油、糖、料酒和食鹽、雞精，燒至湯汁快乾的時候，放入韭菜，翻炒均勻即可出鍋！

韭菜炒綠豆芽

食材：

韭菜和綠豆芽，適量的植物油、姜、食鹽、味精

做法：

熱鍋放油，放薑末爆香，加入適量的食鹽；再放入綠豆芽翻炒至熟，最後放入韭菜，加入適量的味精翻炒均勻即可出鍋。

韭菜炒香乾

食材：

400g韭菜，100g豆乾，適量的色拉油、食鹽、味精和五香粉，香蔥、薑末、青椒末等

做法：

韭菜洗淨切段，豆乾切條待用；熱鍋放油，放入香蔥薑末和青椒末爆香；倒入豆乾翻炒均勻，再倒入韭菜繼續翻炒，放入適量的食鹽和五香粉；翻炒均勻再加入味精，炒均勻即可出鍋。