冬季常喝這個粥，養胃、美容、強壯身體，我家幾乎每週都要喝 ！

小米和南瓜富含較多的衛生素等人體所需營養物質。用它們煮粥，不僅味美，營養也豐富，我家幾乎每週都要喝1-2次。我們估且叫它糯米南瓜粥。製作方法：首先將糯米和小米洗乾淨浸泡30分鐘，南瓜切小塊備用。

將水燒開，下入準備好的糯米和小米，再加一小勺食用鹼，煮約10分鐘左右。

下入準備好的南瓜，繼續煮至粘稠即可。注意全程要攪拌，防止粘鍋糊鍋。

好了，一碗粘稠、香甜、又營養的糯米南瓜粥就煮好了。冬天裏，喝一碗，胃裏暖暖地，非常舒服。