夏天女性吹空調會影響卵巢功能,導致月經失調?
炎熱的夏季,各種冷飲與空調成了日常必備品。但是,女性在貪涼的同時稍不注意就有可能引發婦科疾病。很多女性工作時,在冷氣充足的辦公室裏待上一整天。回到家裏,又會繼續開着空調。一段時間後,突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐。
專家認爲,人體能夠對溫度進行自發地調節。周圍氣溫高時,人體皮膚的血液循環加速,體表溫度升高,並通過出汗進行排熱。但人體這種自發調節並不能迅速轉換,人從炎熱的室外進入空調房間,末梢血管不能很快收縮,造成末梢血液循環不良。因此,室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等症狀。
常坐辦公室的女性,如果長期處於空調的冷風下,可能會影響卵巢功能,使排卵發生障礙,導致月經失調,腹痛腹脹。爲了避免發生這種情況,首先,要把室溫定在26℃左右。其次,開空調時,最容易冷的是腿和腳,所以女性在空調房裏一定要穿襪子,即使是絲襪也好。第三,空調開機1~3小時後,最好關一段時間,打開窗戶呼吸新鮮空氣,或者每隔1小時到室外活動一下。
月經期間護理要注意
1、女性要注意不宜長時間吹電風扇
由於電風扇的風源很集中,人在熟睡後機體處於靜止狀態,汗毛孔開放。如果經期長時間地吹電風扇納涼,特別是在午睡或晚間睡着後還開着電風扇吹,就很容易着涼受寒而患傷風感冒和發生經血少、月經不規則以致停經等月經紊亂的情況。
因此,盛夏酷暑,雖然氣候炎熱,但婦女經期卻不宜長時間地吹電風扇。另外,經期婦女也不宜過久坐臥在有“穿堂風”的地方。
2、女性要注意不宜坐臥磚地板
磚頭內有無數微小的孔隙,這些孔隙的滲透性和吸溼性都很強,具有吸熱快、散熱快、導熱率高的特點。如果婦女在月經期間經常坐臥在磚或水泥地面上,身體的熱量就容易源源不斷地傳給磚或水泥地面,使人體受寒、受潮而誘發筋骨與關節痠痛。
同時,磚或水泥地板吸收的溼氣上襲人體、侵犯肌膚、滯留於經絡關節,使關節和肌肉組織收縮、痙攣,抗病能力下降,氣血運動不暢,淋巴循環受阻而引起腰腿痛和月經稀少、痛經等婦科疾病。
3、女性要注意不宜大量吃冷飲
婦女經期過多吃冷飲會刺激胃腸粘膜,使胃腸血管突然痙攣、消化液分泌減少,直接影響胃腸的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹瀉等消化功能紊亂。
好啦,關於吹空調的問題今天就講到這裏吧,女性朋友們一定要注意哦~
-
阿莫西林還能祛斑美白!後悔現在才知道
在承認你的皮膚不會過敏後把緊縮面膜放進去浸泡5分鐘後將其敷在臉部15分鐘擺佈清潔即可。在承認你的皮膚不會過敏後把緊縮面膜放進去浸泡5分鐘後將其敷在臉部15分鐘擺佈清潔即可。在承認你的皮膚不會過敏後把緊縮面膜放進去浸泡5分鐘後將其敷在臉部15分鐘擺佈...
-
塗隔離霜要注意什麼 使用隔離霜的注意事項
隔離霜在生活中使用廣泛,它能很好的修飾面部肌膚,還能提亮整體膚色,很多人會使用隔離霜,它是十分重要的一種化妝品之一。但是你知道塗隔離霜要注意什麼嗎?怎麼用隔離霜效果好呢?一起了解一下吧!塗隔離霜要注意什麼1.在使用隔離霜前,一定要進行正確的日常護膚工作,爽膚水...
-
藥妝界的清流 freeplus家哪些東西最好用?
FREEPLUS乳液專注敏感肌的保溼~FREEPLUS的這瓶乳液是屬於比較輕薄的,沒有多餘的味道,對皮膚也是沒有任何負擔的哦!比較適合春夏使用,但是個人建議偏油的妹紙秋天用這瓶也是絕讚的!FREEPLUS卸妝油外貌協會首先愛上的一款卸妝油~乳化速度真的快到飛起,真的超級好用!溫和...
-
生理期如何保養 生理期前中後各有應對方法
生理期前保養原則:經前一週注重清潔、加強保溼,做好防曬。護膚建議:1、一定要避免摳擠痘痘的行爲,否則會造成皮膚局部發炎或是傷口色素沉澱。2、月經前一週容易形成麥拉寧色素,使黑斑點大量增加,而在血液的淤塞和色素沉着的影響下,便會形成黑眼圈,充足的睡眠及適當的眼...