夏天空調開多少度最佳 夏季空調溫度標準是多少
導語:夏季到來之後,高溫天氣不斷,如果沒有空調,真的會非常難熬,但這空調也不是你想開多少度就多少度的,除了要考慮其節能性之外,還要考慮到是否健康。那麼,具體夏天空調開多少度最佳?到底夏季空調溫度標準是多少?一起來了解。
夏天空調開多少度最佳 夏季空調溫度標準是多少
夏季空調溫度
開26℃。
根據國家規定標準:夏季室內空調溫度不低於26℃,冬季室內空調供暖溫度不高於20℃。
據某知名品牌空調技術人員介紹,對於靜坐或正在進行輕度勞動的人來說,空調定在26℃時,房間的溼度在50%左右,這是人體比較適宜的溼度,人體感覺比較舒適。人體最適宜的空調溫度也是在24℃至27℃,夏季的晚上考慮到節能開到26-28攝氏度最合適,室內外溫差不宜大於5℃,溫差太大容易引發空調病。
房間內溫度最好控制在26-28度,過低的溫度會因室內外溫度差異過大而造成身體不適,過低的溫度很能導致咳嗽、流鼻涕等。身體對着空調直吹的話會造成各種不適,特別不能對着臉、頭部及胸部吹,長期對着臉吹可能會造成面部麻痹,長期對着頭吹灰造成頭疼、頭暈。
晚上睡覺開多少度?
睡覺空調溫度
很多人晚上睡覺的時候,空調都是開的26度,以爲這樣不僅對身體好,而且還能節省很多的電費。其實空調的能耗我們不能一概而論,尤其是它受空間大小,環境溫度等條件的影響。不同的環境,不同大小的空間對於功率一樣的空調來講,耗費的能量也是不同的。
但想要身體更加舒服,而且還能更加省電費,空調開到28度纔是最正確的呢。這個溫度對於身體來講,是比較適宜的,在睡覺的時候,也不會被冷醒。這個溫度能使得室內跟外界的溫度更加接近,所以也就會更加省電了。
但剛開空調的時候,身體會對突然的降溫出現不適應的症狀,所以可以先將溫度調在26度,等稍微涼快了一點,再轉到28度就可以了。夜間使用空調時房間密封性強,室內外空氣無法交換,室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空氣質量較低,容易降低人體自身免疫功能,還易受病菌感染而生病。
在休息時,人體的免疫裏會下降,如果室溫過低,冷氣會從呼吸道進入人體,第二天起來出現渾身乏力、頭疼、腰痠背疼、四肢痛、關節痛等症狀,更嚴重時可以引發腹瀉、月經不調、"空調病"等更多疾病。
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