夏季如何預防空調病 夏天預防空調病技巧
導語:近來天氣越來越熱了,大家開始開一整天的空調,但如果你一直在空調室內待着,非常容易出現健康問題,尤其要注意謹防空調病。空調病的症狀有頭痛、肩部痠痛等。那麼,我們夏季如何預防空調病好呢?以下爲您介紹夏天預防空調病技巧。
夏季如何預防空調病 夏天預防空調病技巧
夏季預防空調病
空調病是完全可以預防的疾病,空調防暑的時候注意以下幾個方面:
1、在使用空調的房間裏不要待得時間過長,每天應定時關閉空調打開窗戶,增加換氣。
2、合理地調整室內溫差,室內外溫差以不超過5~8度爲宜,室內溫度不低於26℃,相對溼度40~60%。
3、長期在空調室內者,要保證每天有一定的室外活動時間,多喝水,加速體內新陳代謝。
4、不要讓通風口的冷風直接吹在身上,大汗淋漓時最好不要直接吹冷風,注意頸椎、膝關節等部位的保暖。
5、空調密閉環境尤其要嚴禁室內抽菸。注意室內衛生,定期使用消毒劑殺滅與防止微生物的滋生。定期清洗空調。
症狀:空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異,可出現發熱、畏冷不適、疲乏無力、身體緊縮感、麻木感、頭暈、頭痛、皮膚髮幹發緊、皮膚過敏等症狀。累及呼吸道可引起咳嗽、打噴嚏、流涕等類似感冒的症狀,嚴重者合併細菌感染,可引起下呼吸道疾病,如肺炎。胃腸道受累可表現爲厭食、腹痛、腹瀉、噁心嘔吐等。肌肉關節受涼,導致腰、背、關節疼,關節僵硬,曲伸不利,肌肉痠痛等。面神經炎、皮膚局部末梢神經炎也是空調病的常見症狀,嚴重的還可引起口眼歪斜。女性易引起月經不調、痛經等。
空調如何清洗?
空調清洗
1、每次多做1步
僅清潔過濾網是不夠的 散熱片清潔消毒是關鍵
時至今日仍然有大多數家庭對空調的清洗通常只停留在過濾網層面,事實上這樣做並不能夠完全清除空調帶來的污染。因爲過濾網只過濾了一部分的灰塵,仍會有部分灰塵通過過濾網累積在散熱片上,並累積了大量的病菌。
瞭解空調污染的真正的原因後,我們可以在清潔空調每次多做1步,清潔過濾網的同時對空調散熱片也進行清洗及消毒,這樣纔能有效抑制散熱片細菌滋生給室內空氣帶來污染。
2、每月消毒1次
每月清潔消毒空調散熱片空調真正潔淨
除了養成每次清潔消毒空調多1步的習慣之外,定期對空調散熱片進行清潔消毒也是必要的。
每年在換季的時節空調首次開機前都應該進行徹底的清潔與消毒,但是在空調使用頻繁月份如夏季,由於人們可能會長時間待在空調房內,室內空氣質量直接影響着我們的健康,所以需要定期對空調進行清潔。簡單的方法便是對空調每月消毒1次。
空調散熱片不可拆卸,而且由於其機構的特殊性,僅靠溼布擦拭、刷子清潔等手段是沒有用的,而且還容易損壞散熱片。對此,消毒空調散熱片應使用正規空調消毒劑,自己動手就可以輕鬆完成。同時,選用產品需具備“國家衛生部消毒產品證號”,這樣殺菌消毒效果纔有保證。另外由於散熱片上的污垢和病菌被清除,空調製冷效果也會更好,實在不失爲一箭雙鵰之舉。
當然除了解決空調污染的源頭之外,空調使用期間,空調房要經常開窗通風,保持空氣流通,以減少室內空氣污染。
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