女生睡前堅持做到這五點 你也能悄悄變美!
一個女生爲了她的盛世美顏可是什麼都做得出來的,只要能讓自己越來越美麗,付出什麼代價都是願意的,其實小編想說有時候注意一些生活小習慣也能讓自己美美噠,今天就來給大家分享睡前堅持做到這五點,你也能悄悄變美呢,各位小仙女都來試試吧。
①泡熱水腳
足部是人的根本,很多經脈穴位都在足部,晚上用熱水泡一泡腳,非常利於血氣運行哦!中醫有句話說“通則不痛”,血氣運行了,很多小毛病自然就煙消雲散。
泡腳還有促進新陳代謝、消除疲勞、改善睡眠質量等好處。良好的身體機能的外在變現,當然就是變漂亮啦~
②勤梳頭
人的頭部遍佈穴位、血管和神經。睡前梳頭就等於給頭皮做了一個按摩,利於調節整肝臟穴位,保障肝臟的正常功能。
肝臟是人體調節“血氣”的器官,肝臟棒棒,臉色也會更加紅潤哦!
③卸妝
對於化妝的仙女來說,最麻煩的事情莫過於每天卸妝。就算在繁瑣的卸妝步驟,也千萬不要草草了事哦!
化妝品在皮膚上殘留,不僅會堵塞毛孔造成毛孔粗大,底妝吧唧在臉上,皮膚還會因爲呼吸不暢加快皮膚的衰老!!一旦衰老,結果就是不可逆的啦!
④仰臥揉腹
睡眠質量不僅影響我們第二天工作狀態,長期失眠的仙女顏值也會cuacua下降,睡前按摩腹部,有助睡眠哦!
每晚入睡前,仰臥牀上,先用右手,順時針繞肚臍揉腹,可以稍稍用力哦,揉120次後換左手,逆時針方向同樣揉120次。
⑤按摩臉部
循環不良會導致體內毒素淤積,出現體胖、膚色晦暗、面部痤瘡等有毀顏值的現象,所以晚上睡前按摩臉部淋巴,疏通臉部血液流動,能養顏。特地附上臉部淋巴按摩手法~拿走不謝!
STEP 1:從臉部中間向兩側用打圈圈的手法按摩。
STEP 2:從鼻翼處輕輕向上提拉至太陽穴。
STEP 3:眼下部位,從內眼角向外眼角按摩;從下脣最低處向上按摩至顴骨下方,然後拐彎,沿着臉部輪廓按摩按摩至脖子。
STEP 4:從耳朵上方按摩至頜骨,在頜骨與脖子的交界位置打圈圈。
STEP 5:按照圖中手法,自耳朵下方→鎖骨進行按摩。
STEP 6:從肩部按摩至鎖骨處。
別看這幾點比較簡單,但是想要一直堅持下去可不容易,所以小姐姐們爲了你的盛世美顏你自己看着辦吧。
-
這樣化妝真的很容易長痘痘哦!千萬注意
不宜用他人化妝品化妝品可能成爲疾病傳染媒介,因此,不要亂用他人化妝品化妝,也不要將自已用過的化妝品隨意借給別人。磨面時手指用力不宜過大天熱時人體毛孔放大,表皮較嫩,磨面用力過大,麪皮被磨面膏中的“沙子”損傷,再經風吹日曬,反而變得粗糙。不宜不斷補粉如果終日...
-
風衣上的肩帶原來是這麼用的,白活20年了!
風衣肩前,有多出的一塊布,叫做Gunflap(槍皮瓣)。這塊布在戰時主要是爲了墊槍的,防止槍械的後坐力衝擊。現在更多得是裝飾作用。背面的防風片這塊布主要是爲遮雨用的。下雨的時候,把腰帶束緊,雨水就順着後面的這塊布滴落,就不會把整個背部打溼了,還有一定的修身作用。...
-
金星說:女人再愛一個人也不能爲他做這四件事!
金星曾經說過,一個女人再愛一個男人也不要爲做這4件事,不看你一定會後悔!第一,不顧一切地背叛父母。無論怎麼說,父母對於孩子,都是深重愛的。父母做什麼事情,都會首先顧及自己的孩子,都是爲孩子好。在女兒和男人的情感發展中,父母當然會插上一腳,爲女兒保駕護航。不管是...
-
彩妝補妝的小技巧,如何快速補妝!
3.脫妝導致膚色不勻在面部各個部位噴上保溼噴霧,然後用乾淨的化妝棉或者是面紙輕輕按壓在臉部,吸乾面部多餘的水分,然後再用粉餅或者是氣墊粉底調整面部的底妝,尤其是膚色不勻的部位,用量可以使用多些。如果化妝包內沒有底妝產品,屆時可以用脣膏或者口紅塗抹,這不僅能...