腿細是有原因的,你懶就不要再說腿粗了!
能站着就別坐着
你也是公車地鐵到站了就衝進去搶座位的人嗎?形象哦親。久坐不動是造成下半身肥胖的關鍵因素,平時上班就連續坐好幾個小時了,回家的時候站一會兒天是會塌下來嗎?尤其是飯後30分鐘,儘量讓自己站着,做做家事讓自己動起來,女生胖都是因爲懶!
多幫自己按摩
想要擁有一雙美腿,每天記得要勤勞按摩。平時洗完澡之後,可以把精油塗抹在腿部脂肪堆積處,用雙手包住小腿、由下往上持續按摩15分鐘,讓皮膚完全吸收精油。此外,洗澡的時候站着洗,用熱水衝大腿兩分鐘,再用冷水衝兩分鐘,反覆幾次可以很好地促進大腿的血液循環,幫助你燃脂。
堅持每天進行,絕對可以讓你看到明顯的變化!
能站着就別坐着
你也是公車地鐵到站了就衝進去搶座位的人嗎?形象哦親。久坐不動是造成下半身肥胖的關鍵因素,平時上班就連續坐好幾個小時了,回家的時候站一會兒天是會塌下來嗎?尤其是飯後30分鐘,儘量讓自己站着,做做家事讓自己動起來,女生胖都是因爲懶!
多幫自己按摩
想要擁有一雙美腿,每天記得要勤勞按摩。平時洗完澡之後,可以把精油塗抹在腿部脂肪堆積處,用雙手包住小腿、由下往上持續按摩15分鐘,讓皮膚完全吸收精油。此外,洗澡的時候站着洗,用熱水衝大腿兩分鐘,再用冷水衝兩分鐘,反覆幾次可以很好地促進大腿的血液循環,幫助你燃脂。
堅持每天進行,絕對可以讓你看到明顯的變化!
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周冬雨單眼皮也能如此撩人,單眼皮妹子來學習她的眼線畫法吧!
Step3畫出弧度感眼線用濃郁漆黑顏色的眼線筆,或眼部啫喱描畫出粗線條眼線,注意要微微帶出弧形感,NO平直感!這是畫出月牙眼的關鍵所在,弧形眼線可以讓眼睛整體形狀更顯可愛和圓潤,增加萌感和親和力,並且這樣做也能進一步放大雙眼,所以這個技巧大家一定要練起來,手抖星人...
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你還在穿細高跟?有點low~這纔是你現在最該穿的
KittenHeels實際上就是低跟的細高跟鞋,高度在3-5釐米之間,走路、站立、爬坡都很舒適平穩,和高跟鞋相比,細而短小的後跟顯得更加可愛,所以叫“小貓跟”。我們的赫本女神就是貓跟鞋的追捧者之一!百搭實用又時髦、美得舒適的貓跟鞋,真的太適合這個季節的時尚單品。Kitten...
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清明長假這麼穿,才能美到飛起~
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顯瘦顯高小外套,時髦減齡又耐看
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