你注意到這些讓你腿變粗的原因了嗎?
不合腳的鞋
現在很多人穿高跟鞋來減肥,那穿高跟鞋能瘦腿嗎,當然會有一定的效果,因爲辣媽小S就是穿高跟鞋瘦腿的,而且專家還表示高跟鞋只要穿得舒服,科學在5釐米以下都是健康的,但是如果你穿高跟鞋不合腳,或者鞋跟經常高於5CM的話就有可能造成下半身肥胖哦。
久坐不動
久坐少動會造成消化功能減退,易引起腸胃蠕動減慢,消化腺分泌消化液減少,出現食慾不振、腹脹、便祕,消化不良等消化系統症狀,另外,久坐不動,血流不暢,脂肪還會在胃部以下脂肪厚且集中,而這些都是脂肪不該堆積的部位,無形中就“坐大”了身體的腿部和大腿。
激素紊亂
讓你散發女性魅力的雌激素,是讓下半身變胖的罪魁禍首,餓一頓飽一頓,亂服減肥藥等,都會讓雌激素分泌紊亂,導致脂肪在腹部和大腿部位堆積,下半身越來越胖。
有便祕習慣
這個不用過多解釋了吧,暴飲暴食,又不注意運動,脂肪在體內越積越多,胖的可不只是腿部哦,多會出現腹部、臀部、手臂、腿部一起胖。
當然如果你已經腿粗,不要怕,感覺運動起來做個瘦子吧~
不合腳的鞋
現在很多人穿高跟鞋來減肥,那穿高跟鞋能瘦腿嗎,當然會有一定的效果,因爲辣媽小S就是穿高跟鞋瘦腿的,而且專家還表示高跟鞋只要穿得舒服,科學在5釐米以下都是健康的,但是如果你穿高跟鞋不合腳,或者鞋跟經常高於5CM的話就有可能造成下半身肥胖哦。
久坐不動
久坐少動會造成消化功能減退,易引起腸胃蠕動減慢,消化腺分泌消化液減少,出現食慾不振、腹脹、便祕,消化不良等消化系統症狀,另外,久坐不動,血流不暢,脂肪還會在胃部以下脂肪厚且集中,而這些都是脂肪不該堆積的部位,無形中就“坐大”了身體的腿部和大腿。
激素紊亂
讓你散發女性魅力的雌激素,是讓下半身變胖的罪魁禍首,餓一頓飽一頓,亂服減肥藥等,都會讓雌激素分泌紊亂,導致脂肪在腹部和大腿部位堆積,下半身越來越胖。
有便祕習慣
這個不用過多解釋了吧,暴飲暴食,又不注意運動,脂肪在體內越積越多,胖的可不只是腿部哦,多會出現腹部、臀部、手臂、腿部一起胖。
當然如果你已經腿粗,不要怕,感覺運動起來做個瘦子吧~
不合腳的鞋
現在很多人穿高跟鞋來減肥,那穿高跟鞋能瘦腿嗎,當然會有一定的效果,因爲辣媽小S就是穿高跟鞋瘦腿的,而且專家還表示高跟鞋只要穿得舒服,科學在5釐米以下都是健康的,但是如果你穿高跟鞋不合腳,或者鞋跟經常高於5CM的話就有可能造成下半身肥胖哦。
久坐不動
久坐少動會造成消化功能減退,易引起腸胃蠕動減慢,消化腺分泌消化液減少,出現食慾不振、腹脹、便祕,消化不良等消化系統症狀,另外,久坐不動,血流不暢,脂肪還會在胃部以下脂肪厚且集中,而這些都是脂肪不該堆積的部位,無形中就“坐大”了身體的腿部和大腿。
激素紊亂
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有便祕習慣
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當然如果你已經腿粗,不要怕,感覺運動起來做個瘦子吧~
不合腳的鞋
現在很多人穿高跟鞋來減肥,那穿高跟鞋能瘦腿嗎,當然會有一定的效果,因爲辣媽小S就是穿高跟鞋瘦腿的,而且專家還表示高跟鞋只要穿得舒服,科學在5釐米以下都是健康的,但是如果你穿高跟鞋不合腳,或者鞋跟經常高於5CM的話就有可能造成下半身肥胖哦。
久坐不動
久坐少動會造成消化功能減退,易引起腸胃蠕動減慢,消化腺分泌消化液減少,出現食慾不振、腹脹、便祕,消化不良等消化系統症狀,另外,久坐不動,血流不暢,脂肪還會在胃部以下脂肪厚且集中,而這些都是脂肪不該堆積的部位,無形中就“坐大”了身體的腿部和大腿。
激素紊亂
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有便祕習慣
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