月經期4種現象暗示女人早衰!你重視了嗎?!
月經期是女人一生健康的重要體現,對於女性來說,月經常常可以反映出自己的身體健康狀況,而以下4個月經現象,可能是女性早衰的重要信號。
1.行經期很短
通常女性月經來潮的持續時間有3-7天不等,具體時長可由於人人體質決定,而如果生理期常常少於3天,女性則要注意是否是內分泌系統出現異常了,行經期較短,或是月經量太少,多與雌激素分泌過少有關,而雌激素過少,則會減緩人體的循環,久而久之,這樣的女人則更容易衰老
2.月經量太多
經血的多少也是因人而異,但通常是20-100毫升,即爲每天更換3-5次衛生巾即可,如果在每次換下衛生巾後,快就又溼透,經血甚至會向雙腳流,或是月經淋漓不盡,拖拖拉拉的,這就不正常了。可是由於精神、環境、營養,或代謝紊亂等,引起的功能性子宮出血,應及時調理。
3.生理週期紊亂
月經來潮的時間不固定,這則說明女性身體的循環週期出現異常,通常女性的循環週期爲28天,而在這個週期裏,身體的細胞則會完成一次循環,如果月經期的時間不穩定,細胞再生的週期就更着紊亂,再生後期較長就容易出現肌膚暗沉,而較短者,是易致氣虛,都是會加速女性衰老的。
4.痛經
經常痛經的女性,很可能是由於體內的溼寒之氣太重所致,這多是由於平時穿着太少,愛吃生冷食物等等不良行爲引起,如果不注意保暖,則易發展成爲宮寒,而宮寒則會導致女性面部長斑,虛胖等等,更重要的是,宮寒與多種婦科病都有着密切的聯繫。
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