月經期這4種現象暗示女人早衰!看看你有嗎?你重視了嗎?!
月經期是女人一生健康的重要體現,對於女性來說,月經常常可以反映出自己的身體健康狀況,而以下4個月經現象,可能是女性早衰的重要信號。
1、行經期很短
通常女性月經來潮的持續時間有3-7天不等,具體時長可由於人人體質決定,而如果生理期常常少於3天,女性則要注意是否是內分泌系統出現異常了,行經期較短,或是月經量太少,多與雌激素分泌過少有關,而雌激素過少,則會減緩人體的循環,久而久之,這樣的女人則更容易衰老。
2、月經量太多
經血的多少也是因人而異,但通常是20-100毫升,即爲每天更換3-5次衛生巾即可,如果在每次換下衛生巾後,快就又溼透,經血甚至會向雙腳流,或是月經淋漓不盡,拖拖拉拉的,這就不正常了。可是由於精神、環境、營養,或代謝紊亂等,引起的功能性子宮出血,應及時調理。
3、生理週期紊亂
月經來潮的時間不固定,這則說明女性身體的循環週期出現異常,通常女性的循環週期爲28天,而在這個週期裏,身體的細胞則會完成一次循環,如果月經期的時間不穩定,細胞再生的週期就更着紊亂,再生後期較長就容易出現肌膚暗沉,而較短者,是易致氣虛,都是會加速女性衰老的。
4、痛經
經常痛經的女性,很可能是由於體內的溼寒之氣太重所致,這多是由於平時穿着太少,愛吃生冷食物等等不良行爲引起,如果不注意保暖,則易發展成爲宮寒,而宮寒則會導致女性面部長斑,虛胖等等,更重要的是,宮寒與多種婦科病都有着密切的聯繫。
-
據說小黑裙纔是最有魔力的裙子,一穿就變美!
休閒小黑裙小心機:款式可簡單可特別,跟T恤、牛仔、平底鞋等單品營造隨性舒適風。除了正式場合外,日常休閒也別忽略了小黑裙,端莊又有範兒,隨性又時髦。外搭牛仔外套,隨性又舒適,約上閨蜜去耍吧!運動風的修身小黑裙,舒適又時髦!如此好穿又有魅力的小黑裙,趕緊入手吧,能和你...
-
你還在穿細高跟?有點low~這纔是你現在最該穿的
KittenHeels實際上就是低跟的細高跟鞋,高度在3-5釐米之間,走路、站立、爬坡都很舒適平穩,和高跟鞋相比,細而短小的後跟顯得更加可愛,所以叫“小貓跟”。我們的赫本女神就是貓跟鞋的追捧者之一!百搭實用又時髦、美得舒適的貓跟鞋,真的太適合這個季節的時尚單品。Kitten...
-
趙露思同款磨砂膏是什麼牌子 趙露思同款磨砂膏是什麼品牌
趙露思同款磨砂膏是搖滾動物園的。搖滾動物園是致力於打造適合年輕人生活方式的洗護品牌。磨砂膏是指含有均勻細微顆粒的乳化型潔膚品。磨砂膏按成分可以分爲植物型、驢奶型、精油型、珍珠粉型、化學型和花卉精油型。磨砂膏按護理可以分爲面部和身體。身體磨砂...
-
豐胸的食物有哪些?胸小MM必吃的5種食物
【花生】據說花生有着“長生果”的美稱,胸部較平的女性可以選擇花生來豐胸,花生富含維生素E,促進乳腺管增長,使乳房逐漸長大。可在經期後連吃7天,效果更顯著哦!推薦食譜:花生燉豬腳材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。做法:花生、豬腳洗淨同時放入...