你的卵巢早衰沒?“大姨媽”的提示你都看到了嗎?
月經是女性健康的晴雨表,而痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少等問題的背後,也可能提示着卵巢早衰。
很多時候,卵巢早衰最初的表現就是月經失調,如月經週期延後,月經量少,月經稀發,經期逐漸縮短,而最終發展到閉經,導致提前進入絕經期。而月經量持續減少,多數意味着女性雌激素水平發生變化、降低,卵巢功能減退。
1、本來28到30天來一次月經,週期卻逐漸延長,變成超過2、3個月纔來一次。
2、有的女性表現爲週期逐漸縮短,縮短到20天就來一次。
3、經期原本有5到7天,卻慢慢開始變得1到2天就能幹淨了。
4、經量原本是正常的,但開始變得越來越少了。
一般正常的月經出血量應爲30~50毫升,少於20毫升就屬於月經過少,多於 80毫升就是月經過多。以衛生巾的用量估量,正常的用量大概是平均一天換四五次,每個週期不少於10片,如果連5片都用不完,那麼就屬於月經過少了
除此之外,月經週期開始變得紊亂,甚至閉經,也需要注意是否有卵巢早衰。有些女性還會有潮熱、盜汗、煩躁等症狀出現。
卵巢早衰須調理
1、在醫生的指導下進行調理,改善卵巢的儲備功能。
2、用平和的心態看待卵巢早衰,要有信心,卵巢早衰並不一定不能生育,雖然治 療上相對困難,但有很多人在治療後是可以生育的。
3、注意營養平衡,攝入足量蛋白質,控制脂肪及糖,特別注意補充維生素E、維生素D及礦物質(如鐵、鈣)。
卵巢對女性朋友起着至關重要的作用,小仙女們一定要愛護自己的卵巢哦~
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