眼部護理技巧 眼部護理有哪些方法
眼睛對我們是非常重要的,但是現在不少人因爲工作的原因,長期坐在電腦前,尤其是女性,如果不注意眼部護理,可能會產生細紋。所以除了平時要使用眼霜之外,適當的眼部護理也是非常重要的,今天教大家幾個眼部護理技巧。
眼部護理技巧
1、如果是長時間坐在電腦前上班族,可以在眼睛乾澀的時候滴上一滴眼藥水,緩解眼睛疲勞。不過要注意,瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛,否則會污染藥水。
2、保持充足的睡眠,可以在臨睡前,將兩個不鏽鋼的小勺放進冰箱的冷藏室,第二天早上拿出來,放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷,眼睛很快就可以消腫,而且還能讓眼神看起來更清澈。
3、經常出差的上班族,可以在旅途的飛機上,趁着飛行時間爲眼部肌膚補補水,順便打發無聊時間。
4、配合穴位按摩,穴位按摩可以有效緩解眼部疲勞,改善黑眼圈、浮腫、皺紋等問題。具體方法是用中指從上眼角開始至上眼瞼、上眼梢、下眼梢、下眼瞼、下眼角,輕輕地劃小圈按摩。重複做 3~5次。然後用食指和中指邊按邊略用力按壓太陽穴。然後按壓內眼角處的精明穴,越 5秒鐘後放鬆,重複做 10次。
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