香椿適合哪些人吃 哪些人適合吃香椿
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香椿作爲蔬菜,一般人羣均可食用。香椿雖然營養價值豐厚,但還是有一些人是不適合食用香椿的,因香椿是發物,所以多食易誘使痼疾復發,故慢性疾病患者應少食或不食。一般吃香椿芽以穀雨前爲佳,應吃早、吃鮮;若穀雨後食用,其膳食纖維老化,口感乏味,營養價值也會大大降低。
椿芽不僅可以食用,還是園林綠化的優選樹種。古代稱香椿爲椿,稱臭椿爲樗。中國人食用香椿久已成習,漢代就遍佈大江南北。
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