下巴不停長痘,原來有這些不可忽視的問題
爲什麼下巴的痘痘還沒完全消,下一顆就又長起來了?而且還是接二連三的來,簡直沒完沒了。如果你們也有同樣的問題,那就要多多注意下最近自己的身體情況了。那麼,到底是什麼原因導致我們下巴不停冒痘呢?又有什麼方法可以控制它們不反彈呢?下面我們來講一下。
由於現在社會的壓力越來越大,以及大部分人的不良生活習慣,導致了各種原因的下巴冒痘情況,比如下面常見的幾種。
1.皮脂分泌旺盛。痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
2.雄性激素分泌過多。由於青春期發育或其他的原因引起垂體的異常衝動,造成腎上腺和性腺產生過多的雄性激素,另一方面也有可能是個體的皮脂腺對正常水平的雄激素反應劇烈,導致痘痘的發生。
3.毛囊皮脂腺導管的角化異常。毛囊皮脂腺導管角質化障礙,構成了痘痘開始的特殊損害。遊離脂肪酸可激發毛囊壁引起炎症,同時可激發毛囊皮脂腺導管上皮增生及過度角化,使皮脂分泌受阻、排泄不暢繼而產生痘痘。
4.腎臟虛弱。腎臟功能出問題,腎臟裏面有寒淤毒素會導致痤瘡長在額頭和下巴,消去了又長出來,需要補腎以及排毒,纔能有效去除痘痘
5.生活方式飲食習慣。若是長期睡眠質量差或長期疲勞,菸酒過量、愛食辛辣生冷等都會導致痘痘出現。以及不注意個人衛生也會誘發痘痘的發生。
關於解決的方法,很多小夥伴試過很多外用藥物,其實嘗試外用藥物的時候,我們也要從根本上去解決它,從我們的身體內開始調理。這裏會涉及到我們老生常談的話題“養生”,它是個緩慢而又需要一直堅持的過程,雖然一時半會兒看不出來,但經過長時間的習慣養成,定會給你帶來大大的回報。
1.要做好清潔,保持肌膚清潔,這樣對於毒素的排泄有一定的促進作用。如果是特別油的皮膚,可以在每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉,減少皮脂堵塞毛孔的機會。
2.調節自己的心理狀態,保持精神愉快,不要帶有壓力;開始運動,它可以促進你的新陳代謝。
3.清腸排毒,每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒,對肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對待你的皮膚,不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。
4.飲食儘量科學營養,清淡爲宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,少攝入過多的脂肪和糖類。
5.保證充足的睡眠,不要熬夜。每天至少保證7小時的睡眠時間。
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