孩子越長越醜,只因一個壞習慣!很多爸媽卻還不知道
【如何糾正孩子用嘴呼吸的習慣】
1、接受專業治療
很多寶寶之所以用口呼吸,也是由於疾病所導致的。那麼,要根本解決問題,就要找到病因,並且對症下藥,疾病的根源治好了,不用口呼吸也指日可待了!
2、每天做上下脣、頰肌的訓練
可以反覆用上下脣夾住一張硬紙片並且快速抽出,每天三次,每次5分鐘左右。
3、在運動的時候,就要注意提醒孩子用鼻子呼吸
運動的時候,孩子都習慣於用嘴巴呼吸,大口喘氣,這個時候家長應該密切關注,鼓勵孩子用鼻子呼吸,長此以往,便能改變孩子用嘴巴呼吸的習慣。
4、平時,讓孩子經常閉口鼓氣
可以通過讓孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖並吹泡泡等方式,訓練孩子閉口呼吸,並且通過舌頭和臉頰的運動促進口腔和牙齒的清潔。
【如何預防孩子用嘴呼吸】
家長請警惕:4週歲開始孩子就有用嘴呼吸的跡象。千萬不能小覷了孩子在生活中的一些小習慣。
醫生們都提醒,只要發現孩子在睡覺、看電視、發呆等放鬆狀態時,一直是用嘴巴呼吸的,就一定要注意了。還有一點,孩子晚上睡覺非常鬧騰,翻來覆去,甚至會打呼,這也是危險信號。家長們一定要帶孩子及時就醫,確診是什麼原因導致用嘴巴呼吸。
有研究數據表示,孩子面部的發育有60%是發生在5歲前的,12歲左右90%的面部發育已經完成了,但是下頜的發育會持續到18歲。所以,越早糾正孩子用嘴呼吸的習慣,孩子的面容越容易恢復正常。爸爸媽媽們,顏值對孩子的一生還是很重要的!千萬不可大意啊!
【如何糾正孩子用嘴呼吸的習慣】
1、接受專業治療
很多寶寶之所以用口呼吸,也是由於疾病所導致的。那麼,要根本解決問題,就要找到病因,並且對症下藥,疾病的根源治好了,不用口呼吸也指日可待了!
2、每天做上下脣、頰肌的訓練
可以反覆用上下脣夾住一張硬紙片並且快速抽出,每天三次,每次5分鐘左右。
3、在運動的時候,就要注意提醒孩子用鼻子呼吸
運動的時候,孩子都習慣於用嘴巴呼吸,大口喘氣,這個時候家長應該密切關注,鼓勵孩子用鼻子呼吸,長此以往,便能改變孩子用嘴巴呼吸的習慣。
4、平時,讓孩子經常閉口鼓氣
可以通過讓孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖並吹泡泡等方式,訓練孩子閉口呼吸,並且通過舌頭和臉頰的運動促進口腔和牙齒的清潔。
【如何預防孩子用嘴呼吸】
家長請警惕:4週歲開始孩子就有用嘴呼吸的跡象。千萬不能小覷了孩子在生活中的一些小習慣。
醫生們都提醒,只要發現孩子在睡覺、看電視、發呆等放鬆狀態時,一直是用嘴巴呼吸的,就一定要注意了。還有一點,孩子晚上睡覺非常鬧騰,翻來覆去,甚至會打呼,這也是危險信號。家長們一定要帶孩子及時就醫,確診是什麼原因導致用嘴巴呼吸。
有研究數據表示,孩子面部的發育有60%是發生在5歲前的,12歲左右90%的面部發育已經完成了,但是下頜的發育會持續到18歲。所以,越早糾正孩子用嘴呼吸的習慣,孩子的面容越容易恢復正常。爸爸媽媽們,顏值對孩子的一生還是很重要的!千萬不可大意啊!
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