做完這些事一定別忘了洗手,小心病從口入!
5、打噴嚏
打噴嚏是人體的一種保護機制,是病毒入侵時,通過打噴嚏的方式將其清除出來。因此,噴嚏中含有很多細菌和毒素,當我們用手擋住了鼻涕時,也將病毒擋在了手上。
如果患上了病毒性感冒,那麼鼻涕中的病毒將更多,如果不及時洗手,那這些病毒必然會通過其它途徑再次侵入體內。建議大家在打噴嚏時,如果沒有條件及時洗手,可以用胳膊肘來遮擋,這樣可以減少病毒再次入侵的機會。
【如何正確洗手】
①沖洗雙手後要用肥皂或洗手液搓出泡沫,充分地揉搓手上的每一處肌膚,特別是指縫、指尖等部位,至少要搓10秒鐘。
②不少人會打點水在盆裏洗,這樣洗下來的細菌很可能會重新回到手上。因此,流水沖洗最衛生,這個過程也應持續至少10秒鐘。
③最後用乾淨的毛巾將手擦乾,如果有烘乾機則效果更好。
5、打噴嚏
打噴嚏是人體的一種保護機制,是病毒入侵時,通過打噴嚏的方式將其清除出來。因此,噴嚏中含有很多細菌和毒素,當我們用手擋住了鼻涕時,也將病毒擋在了手上。
如果患上了病毒性感冒,那麼鼻涕中的病毒將更多,如果不及時洗手,那這些病毒必然會通過其它途徑再次侵入體內。建議大家在打噴嚏時,如果沒有條件及時洗手,可以用胳膊肘來遮擋,這樣可以減少病毒再次入侵的機會。
【如何正確洗手】
①沖洗雙手後要用肥皂或洗手液搓出泡沫,充分地揉搓手上的每一處肌膚,特別是指縫、指尖等部位,至少要搓10秒鐘。
②不少人會打點水在盆裏洗,這樣洗下來的細菌很可能會重新回到手上。因此,流水沖洗最衛生,這個過程也應持續至少10秒鐘。
③最後用乾淨的毛巾將手擦乾,如果有烘乾機則效果更好。
5、打噴嚏
打噴嚏是人體的一種保護機制,是病毒入侵時,通過打噴嚏的方式將其清除出來。因此,噴嚏中含有很多細菌和毒素,當我們用手擋住了鼻涕時,也將病毒擋在了手上。
如果患上了病毒性感冒,那麼鼻涕中的病毒將更多,如果不及時洗手,那這些病毒必然會通過其它途徑再次侵入體內。建議大家在打噴嚏時,如果沒有條件及時洗手,可以用胳膊肘來遮擋,這樣可以減少病毒再次入侵的機會。
【如何正確洗手】
①沖洗雙手後要用肥皂或洗手液搓出泡沫,充分地揉搓手上的每一處肌膚,特別是指縫、指尖等部位,至少要搓10秒鐘。
②不少人會打點水在盆裏洗,這樣洗下來的細菌很可能會重新回到手上。因此,流水沖洗最衛生,這個過程也應持續至少10秒鐘。
③最後用乾淨的毛巾將手擦乾,如果有烘乾機則效果更好。
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