什麼是海鮮 海鮮指的是什麼
海鮮的基本上可以認爲,只要是出產於海里的可食用的動物性、或植物性原料通稱爲海鮮。海鮮又稱海產食物,包括魚類、蝦類、貝類、蟹類、藻類等品種。狹義上,只有新鮮的海產食物才能稱爲海鮮,海鮮的分類有:活海鮮、冷凍海鮮。
海產品雖然含有豐富的營養物質,但是不宜多吃。受海洋污染的影響,海產品內往往含有毒素和有害物質,過量食用易導致身體不適。若食用方法不當,重者還會發生食物中毒。所以,食用海產品要注意適量適度,一般每週一次即可。
海鮮不但味道鮮美,而且含有豐富的營養成分爲人們所喜愛。但在選購海鮮時,就必須“一看、二動、三聞”啦。
一看:看魚眼,眼睛呈透明無混濁狀態,表示新鮮度高。再看魚鰓是否緊貼,魚表面否有光澤。蝦殼應與蝦肉緊貼,蝦身應完整、有彈力富光澤,殼色光亮。螃蟹及貝類海鮮外殼色彩應富光澤,肢體硬實有彈性。魷魚、章魚等則應皮膚光滑、爪彎曲,斑紋清晰。
二動:用手按海鮮肉質,若肉質堅實有彈性,按之不會深陷,即表示新鮮。再摸摸看肉表面有無粘液,無粘液表示新鮮度高。
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