這些食物致癌千萬別亂吃，看完你就明白了

【致癌食物認識誤區】

如今，食品安全問題堪憂，老百姓對於致癌食物可謂是“談癌色變”。不少人甚至在看到某種食物致癌後，就將該食物列入“黑名單”，不再食用。大家對此其實不用過於恐慌，有致癌風險並不意味着一定致癌。

第一，“劑量”決定毒性，食物中的致癌物，需要一個漫長的過程纔會使身體“中毒”。比如，吃了一個爛花生，不可能馬上得肝癌，但如果油炸食品、燒烤天天吃，時間長了勢必會導致身體“起火”，這就很可能會和癌症掛上鉤;

第二，很多“致癌傳言”經不起推敲。比如傳言“牛奶致癌”，“帶飯引發胃癌”，“微波食物致癌”等，這些都是科學性錯誤引起的。癌症的成因是基因遺傳、不良的生活方式等多種因素造成的，不能簡單地歸結爲一種致癌物。

以上所介紹到的致癌食物相信大家都吃過，不過呢想要保證健康的話，千萬別亂吃，一定得把握住量，貪吃也要管住自己的嘴。

【致癌食物認識誤區】

如今，食品安全問題堪憂，老百姓對於致癌食物可謂是“談癌色變”。不少人甚至在看到某種食物致癌後，就將該食物列入“黑名單”，不再食用。大家對此其實不用過於恐慌，有致癌風險並不意味着一定致癌。

第一，“劑量”決定毒性，食物中的致癌物，需要一個漫長的過程纔會使身體“中毒”。比如，吃了一個爛花生，不可能馬上得肝癌，但如果油炸食品、燒烤天天吃，時間長了勢必會導致身體“起火”，這就很可能會和癌症掛上鉤;

第二，很多“致癌傳言”經不起推敲。比如傳言“牛奶致癌”，“帶飯引發胃癌”，“微波食物致癌”等，這些都是科學性錯誤引起的。癌症的成因是基因遺傳、不良的生活方式等多種因素造成的，不能簡單地歸結爲一種致癌物。

以上所介紹到的致癌食物相信大家都吃過，不過呢想要保證健康的話，千萬別亂吃，一定得把握住量，貪吃也要管住自己的嘴。

【致癌食物認識誤區】

如今，食品安全問題堪憂，老百姓對於致癌食物可謂是“談癌色變”。不少人甚至在看到某種食物致癌後，就將該食物列入“黑名單”，不再食用。大家對此其實不用過於恐慌，有致癌風險並不意味着一定致癌。

第一，“劑量”決定毒性，食物中的致癌物，需要一個漫長的過程纔會使身體“中毒”。比如，吃了一個爛花生，不可能馬上得肝癌，但如果油炸食品、燒烤天天吃，時間長了勢必會導致身體“起火”，這就很可能會和癌症掛上鉤;

第二，很多“致癌傳言”經不起推敲。比如傳言“牛奶致癌”，“帶飯引發胃癌”，“微波食物致癌”等，這些都是科學性錯誤引起的。癌症的成因是基因遺傳、不良的生活方式等多種因素造成的，不能簡單地歸結爲一種致癌物。

以上所介紹到的致癌食物相信大家都吃過，不過呢想要保證健康的話，千萬別亂吃，一定得把握住量，貪吃也要管住自己的嘴。