購買跑步機要注意什麼 購買跑步機要注意哪些問題

1、跑步機電機的馬力值。通常跑步機一個馬力大概可提供50到60公斤的承載重量，但跑步帶面積大小也和跑步機電機有相當直接的關係，跑步機的馬力越大，可以帶動的跑步帶面積也越大。所以衡量效率及安全性後，一般建議，家用跑步機比較的持續馬力應該在1.25到1.5馬力以上。

2、跑步帶面積大小的選擇。買跑步機，其實就是購買一個跑步機所提供的跑步面積，所以要注意跑步帶面積的大小，左右寬度及前後長度都要夠，否則無法自然邁開步伐，跑起來彆扭不順暢，更容易跌倒，增加你受傷的可能性。

3、跑步機減震效果。使用跑步機比起在戶外路跑最大的好處是跑步機提供了避震效果，大量消除每一步的反作用衝擊力，保護了你的膝蓋、踝等關節。

4、跑步機坡度調節功能。一臺具有坡度調節的跑步機，可以極大提升有氧訓練的效果，這樣在同樣的時間內，可以消耗更多的卡路里，得到更好的心肺鍛鍊效果。

5、機器的外觀。跑步機買來後就是家居生活中的一部分，所以說它的外觀也是很重要的。我們在外觀的選擇上可以和家裏的裝修顏色融洽一點，這樣會更加的美觀。