白髮變黑,這個方法你肯定沒有試過!
對於早生華髮的人來說,都希望能將再現一頭靚麗的黑髮。但事實上,許多人在嘗試過各種辦法之後效果不佳,逐漸失去信心,以至於到最後徹底放棄,只能感嘆歲月無情。
其實,在你徹底放棄之前,請最後試一試這樣一道民間小方——
準備核桃12個,枸杞子60克,黑豆240克,何首烏60克,熟地50克,山萸肉50克。將枸杞子、何首烏、熟地和山萸肉一起加水同煮取濃汁,然後加入黑豆和炒香切碎的核桃肉,小火慢熬,一直煮到核桃肉完全稀爛,全部被黑豆吸收爲止。將黑豆裝好,每天服用黑豆兩次,早晚服用,每次服50粒即可。
這個方子曾經在上世紀80年代刊載於上海的《大衆醫學》雜誌。有意思的是,由於效果好,傳播廣泛,直至2010年,還有人特意到編輯部尋訪此方。
這個方子之所以深得民衆青睞,關鍵在於集中所有力量辦一件事——添補腎精。中醫認爲,白髮過早和過多的出現,是腎精不足的表現。發爲血之餘。當腎精不再充盈的時候,頭髮作爲敏感的外部表現,會第一時間出現反應。方中的山萸肉性微溫,補益肝腎的效果很強,同時酸澀主收,可以固精。熟地補血養陰,填精益髓,專治精血虧虛鬚髮早白。中醫許多補益肝腎的方劑中都少不了熟地的身影。尤其是它大補真水這一點,在所有中藥材中堪稱翹楚。何首烏能滋補肝腎陰血,在許多中醫古典的烏髮方劑中,何首烏出現的頻率堪稱最高。枸杞子溫補腎陰,核桃溫補腎陽。黑豆補腎填精,在吸收所有藥材精華之後變得更加有效。總之,六味原材料擰成一股繩,專門滋補肝腎精血。
其實,很多改善白髮的食療方劑中,往往少不了活血、祛風、行氣等輔助措施。這張方劑將其他捨去,專功溫補腎精這一件事,雖然在理念上有些單一,但是如果應用對症,往往能夠對相當一部分人取得立竿見影的效果。
但是,由於這個辦法中的所有藥材幾乎都性偏溫,所以中焦溼阻、痰溼內積、比較愛上火的人,應該慎重服用。
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