過敏性鼻炎怎麼辦 過敏性鼻炎怎麼治

春季是蟎和花粉盛行的時節，而這些物質都是最常見的過敏原，容易引發一些過敏性疾病，比如過敏性鼻炎。那麼春季過敏性鼻炎怎麼辦呢?該如何應對過敏性鼻炎?被鼻炎困擾的生活真的不甚其擾，大家在應對此病的時候可以採取以下有效措施。

過敏性鼻炎怎麼辦?

緩解過敏性鼻炎症狀可以採取以下四大措施：

1、避免接觸致敏原

體質敏感的人一旦吸入過敏原就容易引發過敏性鼻炎，日常若想鼻炎的症狀不加重，就一定要儘可能的避免過敏原。像花粉、蟎塵、毛髮、動物皮屑等。日常要保持居家環境是乾燥通風的，家裏的地毯、沙發、窗簾等物品要時常吸塵和清洗，這樣可以大大降低其灰塵。在春季外出的時候，一定帶口罩，這樣可以減少空氣中花粉等過敏原的吸入。

2、冷水洗鼻法

冷水洗鼻可以緩解過敏性鼻炎所帶來的鼻塞等不適症狀，在敏感的時節每天堅持冷水洗鼻，可以提高鼻黏膜的適應能力，應對季節性過敏性鼻炎效果奇佳。

做法：每天早晨起牀，準備一盆自然的涼水，讓後將整個鼻子浸入水中稍吸氣，保證鼻腔根鼻黏膜與水有充分的接觸，注意此方法不宜太小的孩子，以免嗆水。

3、藥物治療

有的過敏性鼻炎患者需要必要的藥物治療，常見的有口服藥物和鼻噴霧劑類等，患者可以在醫生的建議下選擇口服治療還是外用治療。

外用藥物的好處就是效果顯著，一噴效果立竿見影，能快速緩解流鼻涕、打噴嚏等不適症狀。在購買藥物的時候要在醫生的指導下進行，避免不正確的方式產生藥物依賴，反而不利於過敏性鼻炎病情的控制。

4、免疫治療

過敏原是導致過敏性鼻炎的罪魁禍首，免疫治療的好處就是治療誘導了臨牀和免疫耐受性，有長期的效果，還能預防變應性疾病的發展，長期受過敏原煩擾的人不妨試試。但是此療程比較長，只能說個人應考慮好再做治療。

應對過敏性鼻炎除了以上治療護理措施外，日常中還應養成良好的生活習慣，不要抽菸喝酒，飲食中少吃發物;還應保持良好的作息，早睡早起。