膽紅素高是怎麼回事 膽紅素高調理方法

膽紅素在體檢的一些表格上能看到，雖然我們日常不接觸這些東西，但是知道膽紅素與肝功能健康相關後，你應該瞭解一些常識。體檢發現膽紅素高是怎麼回事呢?日常如何膽紅素高的情況?一起來看看吧。

膽紅素高是怎麼回事?

膽紅素是判斷黃疸的重要依據，也是判斷肝功能是否正常的重要指標，不過並非說明膽紅素高就是患病了。

一般來說，膽紅素偏高的原因主要有非病理性和病理性，如果膽紅素高並沒有伴隨不適症狀，醫生也沒有建議吃藥治療，說明膽紅素高是非病理性的。病理性的膽紅素高問題就比較嚴重了，可能是肝臟疾病引起，也可能是黃疸等疾病，應進一步確診。

【膽紅素高調理方法】

總的來說膽紅素高並非好現象，病理性的情況除了治療手段外，日常還應注意以下調理：

1、飲食調理

患者在飲食方面宜多清淡，少辛辣刺激。可以多補充一些維生素類食物，比如蔬菜、水果、豆製品等。另外，日常應保持良好的喝水習慣，不要等渴了再喝，多喝水有助於肝臟排毒，對於改善膽紅素高的情況有幫助。

2、運動調理

任何疾病患者其實保持一定的運動是對身體康復非常有益的，運動的好處是能促進患者體內有害物質的排出，還能增強血液循環，提高新陳代謝功能，從而有助於提高人的免疫能力，然後達到降低膽紅素的目的。如果是肝臟不好的患者，那麼運動就需要謹慎了。

瞭解膽紅素後可以幫助你看懂體檢表中膽紅素的指標，希望大家養成定期體檢的習慣，更加有助於預防疾病哦。