花椒泡腳可以天天泡嗎 花椒水泡腳多久一次

秋冬季節流行泡腳，幾乎是每個人每天要做的養生工作。當然，有些人喜歡在泡腳水裏面加一些料，花椒就是最爲熱門的泡腳方法之一，根據花椒的藥性和特性，花椒泡腳可以天天泡嗎?很多人這方面就沒有搞清楚，更何談用花椒水泡腳養生了。若要正確的泡腳，那花椒水泡腳多久一次爲宜呢?下文已給出了答案。

花椒泡腳可以天天泡嗎?

正常人也不建議天天用花椒水泡腳。

花椒性熱，長期用花椒水泡腳的話，會出現醫古籍中說的乏氣和“火自水中生”等現象，適當的泡是可以的，長時間泡很容易引起“肺火”，從而導致心火旺盛，身體不適。

花椒水泡腳多久一次?

如果是一般人想通過花椒水泡腳來達到保健的目的話，建議泡一次腳再隔個2到3天的樣子，如果是處於冬季的話，可以根據身體情況需求適當增加，有時候可以一天一次。

花椒水泡腳需要多少花椒?

一般的最適宜的量是一次30至40粒的樣子，不同體質、不同季節可以適當的增減。怎麼判斷自己合適的用量呢?如果用花椒水泡腳沒有出現腰痛、牙痛、眼睛痛癢的情況的話，說明你用的花椒量是合適的。反正這個根據自己的需求制定合適的標準，夠用就行，不過分需求大量的花椒，這樣反而傷身。

花椒水泡腳要泡多久?

一般人用花椒水泡腳需要20到30分鐘，但是具體的也要看體質的需求。

如果是對胡椒比較敏感的人，可以泡腳15分鐘;但是對於那些體質虛寒、對花椒也不敏感的人來說，建議多泡幾分鍾，但是不超過30分鐘，以免出現不適。

以上是關於花椒水泡腳的各項介紹，要記住花椒水泡腳多久一次，以免發生不適。