花椒水泡腳能減肥嗎 花椒不適合哪些人泡腳
中醫推薦泡腳養生,長期堅持泡腳是對身體有一定的益處,但今天我們說的不是清水泡腳而是“花椒水泡腳”,相信也不少人聽過。因爲花椒不僅作爲調味料,作爲重要藥材也是有不錯的保健效果。很多人就問了,花椒水泡腳能減肥嗎?對於花椒水的功效,並非適合所有人,那麼花椒不適合哪些人泡腳呢?一起來看看詳細介紹。
花椒水泡腳能減肥嗎?
花椒水泡腳不能減肥。
花椒水的主要功效是:溫中止疼、祛溼止瀉、殺蟲止癢,對於減肥,並未有人通過花椒水泡腳就能減肥成功的。雖然有些的偏方說花椒有去腳氣的功效,但是不具備減肥的功效。
小提示:在這裏要提醒大家,健康的減肥瘦身是沒有捷徑的,在有在運動和飲食方面下功夫,而不是找偏方、走捷徑的方式實現,畢竟有點方法是傷身體的,試過你就會後悔。
花椒不適合哪些人泡腳?
因爲花椒具有一定的藥性,所以並非所有人都適合用花椒水泡腳,那花椒不適合哪些人泡腳呢?主要有以下人羣:
1、陰虛燥熱體質的人
這類人的身體內本身就燥熱了,如果用同樣非常燥熱的花椒水泡腳,會加重陰虛燥熱的情況,有的人還會引起口乾咽乾,情緒煩躁,然後手腳心發熱的情況,如果你是這樣的人,就不要用花椒泡腳了。
2、特殊時期的女性
一般孕婦、生理期間的女性都不適合用花椒水泡腳,百害無一益,記住這一點就行。
3、其它
患有糖尿病的人或者足部皮膚有傷口的人也不建議用花椒泡腳。
【花椒泡腳的注意事項】
1、泡腳時間不宜太長。最合適的時常是以剛剛出汗爲宜,最好不要出大汗。對於體內寒氣較重的人,可以適當當加大用量和頻率,直到出汗爲止。
2、泡腳水溫不宜過高。太高的水溫會讓腳步的血液充血,從而引發心臟、腦部的供血不足,從而引起頭暈、頭疼的情況。不僅如此,高溫的水不小心還會燙傷皮膚。
3、花椒的用量不宜過多。推薦每次泡腳取用大約20到30克花椒,泡腳之前可以用水煎10到15分鐘,等水溫適合時加水泡腳20到30分鐘爲宜。
以上講解了花椒水泡腳的一些事項,花椒不適合哪些人泡腳也該有個數,自己千萬不要隨意亂用哦,不明白的可以諮詢醫生。
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