寶寶補鈣有什麼好處 寶寶什麼時候補鈣最好

寶寶補鈣有什麼好處?嬰兒期是一生中身體發育最爲迅速的時期，而鈣是幫助寶寶快速成長的重要營養素之一。人體的骨骼與牙齒99%由鈣組成，除此之外鈣質還起調節身體機能的作用，因此補鈣對於寶寶來說格外重要。

寶寶補鈣有什麼用?

嬰幼兒期尤其是嬰兒期是生長髮育最迅速的時期，這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內促進新骨的形成和骨骼的生長。而當體內鈣吸收不足的時候，就要動員骨鈣來保持血鈣的正常，用以維持正常生理活動及神經功能。

嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡，即每日平均骨鈣沉積超過140毫克，才能達到正常骨骼發育需要量。

在嬰幼兒體內缺乏鈣，並且沒有補鈣的情況下，血鈣下降時，在激素的作用下，身體會搬出存在骨骼中的鈣去維持血鈣生理活動，最後影響了正常的骨骼生長。所以，寶寶補鈣最顯着的作用是促進骨骼的健康生長髮育。

寶寶什麼時候補鈣好?

對孩子的進補，以補鈣尤爲重要，因此對於小兒補鈣，斷斷馬虎不得。應把握好寶寶補鈣的理想時機，否則過後即使補充再多的鈣元素，也不能使寶寶已經落後的機體組織重新發育至正常水平。那麼，寶寶什麼時候補鈣好?

Q：寶寶什麼時候補鈣好?

A：純母乳餵養的嬰兒在4個月以內是不需要添加任何營養素的(包括鈣和維生素D)，母乳中所含的營養成分完全可以滿足4個月內的嬰兒所需。人工餵養的寶寶則應在出生後兩週就開始補充魚肝油和鈣劑。