打呼嚕=睡得香?你錯了!1分鐘識破“要命呼嚕”!
這些人打呼嚕,更要注意
1、瘦子也會大打呼嚕
睡眠呼吸暫停綜合徵常見於40~60歲的肥胖者,男性多於女性。據統計,20%較肥胖的中年男性會發生呼吸暫停綜合徵。但生活中,有些人很瘦,鼾聲卻很大,多是咽腔局部狹窄導致。同樣要看第二天是否嗜睡,若有就要治療。
2、老人輕鼾,也別忽視
判斷鼾聲“好”“壞”,有人認爲鼾聲大有問題,鼾聲小就無妨,這是錯誤的。
有些老年人打呼嚕鼾聲很輕,卻有很重的呼吸暫停綜合徵,易被忽視,這可能與老年人身體衰弱有關,有些老人甚至會有無鼾音的呼吸暫停綜合徵。相對於成年人2%~5%的患病率,老年人患睡眠呼吸暫停綜合徵可以達到20%,而且更嚴重。
家人要仔細觀察,如果老人出現不可解釋的日間睏倦和疲憊,就一定要及時就醫,檢測睡眠情況。
3、孩子打呼嚕,會變醜
兒童患睡眠呼吸暫停綜合徵達到6%~7%,兒童鼾症發病高峯期,正是孩子生長髮育較快的時期。孩子的長相也會因打呼嚕改變。長期打鼾的孩子會出現“腺樣體面容”,由於長期張口呼吸,上牙牀會向外突出,久而久之還有面部畸形、牙齒外突、牙列不整等,俗稱“天包地”。
因此要留心觀察,如果是良性打鼾,孩子沒有呼吸暫停症狀,精神狀態也沒變化,可暫時不理;但如果異常,就要到正規醫院看醫生。
這些人打呼嚕,更要注意
1、瘦子也會大打呼嚕
睡眠呼吸暫停綜合徵常見於40~60歲的肥胖者,男性多於女性。據統計,20%較肥胖的中年男性會發生呼吸暫停綜合徵。但生活中,有些人很瘦,鼾聲卻很大,多是咽腔局部狹窄導致。同樣要看第二天是否嗜睡,若有就要治療。
2、老人輕鼾,也別忽視
判斷鼾聲“好”“壞”,有人認爲鼾聲大有問題,鼾聲小就無妨,這是錯誤的。
有些老年人打呼嚕鼾聲很輕,卻有很重的呼吸暫停綜合徵,易被忽視,這可能與老年人身體衰弱有關,有些老人甚至會有無鼾音的呼吸暫停綜合徵。相對於成年人2%~5%的患病率,老年人患睡眠呼吸暫停綜合徵可以達到20%,而且更嚴重。
家人要仔細觀察,如果老人出現不可解釋的日間睏倦和疲憊,就一定要及時就醫,檢測睡眠情況。
3、孩子打呼嚕,會變醜
兒童患睡眠呼吸暫停綜合徵達到6%~7%,兒童鼾症發病高峯期,正是孩子生長髮育較快的時期。孩子的長相也會因打呼嚕改變。長期打鼾的孩子會出現“腺樣體面容”,由於長期張口呼吸,上牙牀會向外突出,久而久之還有面部畸形、牙齒外突、牙列不整等,俗稱“天包地”。
因此要留心觀察,如果是良性打鼾,孩子沒有呼吸暫停症狀,精神狀態也沒變化,可暫時不理;但如果異常,就要到正規醫院看醫生。
這些人打呼嚕,更要注意
1、瘦子也會大打呼嚕
睡眠呼吸暫停綜合徵常見於40~60歲的肥胖者,男性多於女性。據統計,20%較肥胖的中年男性會發生呼吸暫停綜合徵。但生活中,有些人很瘦,鼾聲卻很大,多是咽腔局部狹窄導致。同樣要看第二天是否嗜睡,若有就要治療。
2、老人輕鼾,也別忽視
判斷鼾聲“好”“壞”,有人認爲鼾聲大有問題,鼾聲小就無妨,這是錯誤的。
有些老年人打呼嚕鼾聲很輕,卻有很重的呼吸暫停綜合徵,易被忽視,這可能與老年人身體衰弱有關,有些老人甚至會有無鼾音的呼吸暫停綜合徵。相對於成年人2%~5%的患病率,老年人患睡眠呼吸暫停綜合徵可以達到20%,而且更嚴重。
家人要仔細觀察,如果老人出現不可解釋的日間睏倦和疲憊,就一定要及時就醫,檢測睡眠情況。
3、孩子打呼嚕,會變醜
兒童患睡眠呼吸暫停綜合徵達到6%~7%,兒童鼾症發病高峯期,正是孩子生長髮育較快的時期。孩子的長相也會因打呼嚕改變。長期打鼾的孩子會出現“腺樣體面容”,由於長期張口呼吸,上牙牀會向外突出,久而久之還有面部畸形、牙齒外突、牙列不整等,俗稱“天包地”。
因此要留心觀察,如果是良性打鼾,孩子沒有呼吸暫停症狀,精神狀態也沒變化,可暫時不理;但如果異常,就要到正規醫院看醫生。
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