你先來看完這篇文章,再決定吃不吃泡麪
很多人喜歡吃泡麪是因爲它便宜和方便,沖泡都很容易,再加上味道也不錯。但是你不知道,吃泡麪對身體的危害是非常之大的!研究表示,吃一包泡麪肝臟解毒需要經過三十二天。
泡麪裏的真相
以前很多傳言表示“泡麪所含的防腐劑非常非常多,吃多了讓人變成木乃伊”。
這是沒有的事,很多泡麪中的面其實沒有添加特別多的防腐劑,泡麪本身沒有問題的,但是我們吃泡麪的時候,很多人都是一箱一箱的買。爲了讓大家保存方便,生產者在生產的時候都會將泡麪進行油炸,並且會往油中添加防止食物酸化的安定劑。
這種化學物質本身就是一種致癌物質,它能夠引起染色體異常、降低生殖能力、肝腫大。泡麪中還含有很多種調味包,不管是油包、肉類調味包、味素包與鹽都含有抗氧化劑,吃多了肝臟很難承受。不但是這樣,它的鈉含量也非常高。
更可怕的是那些包裝得很漂亮的碗裝泡麪,這種碗所使用的材質是聚苯乙烯,爲什麼它加熱後不會變形?就是因爲它添加了BHT安定劑,當我們用開水沖泡的時候,這些物質就能夠慢慢溶解出來,導致心臟和肝臟的負擔加重。
泡麪的營養與熱量
泡麪中到底含有多少營養呢?你知道嗎?泡麪中的調味包一定要經過高溫滅菌以及真空包裝,所以就算它裏面有肉,但是肉類本身所含的鐵質以及B族維生素早就蕩然無存。你所吃進去的不過只是一堆熱量而已。
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