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  • 睡軟牀還是睡硬牀好?這要看你的腰了

    睡軟牀還是睡硬牀好?這要看你的腰了

    3、怎麼選擇軟硬適度的牀墊依據體型的大小和輕重選擇牀墊一般來說,大部分人適合中等硬度的牀墊,也就是軟硬適中的牀墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇“硬”級別牀墊,體重超過80kg的人應選擇“加硬”牀墊。 小妙招...

  • 硬牀好還是軟牀好?瞭解了這幾點你就不糾結了

    硬牀好還是軟牀好?瞭解了這幾點你就不糾結了

    很多人認爲睡硬牀比睡軟牀好,對身體健康,尤其是對脊椎也更有好處。但實際情況並不一定如此。從中國幾百年的傳統來看,中國人一般是睡硬板牀的,彈簧、乳膠等是近代才發明的。但這也不一定代表睡硬板牀就好。德國整形科專家...

  • 都說睡硬牀板很健康,真相竟然是大錯特錯?

    都說睡硬牀板很健康,真相竟然是大錯特錯?

    pstrong{margin-left:-2em;}有些人出現腰疼問題,去看醫生時,經常得到的建議是:睡硬板牀吧!於是有些人就回家撤掉牀墊,在牀板上鋪上一層薄薄的牀單就睡,認爲這樣就是遵醫囑了!我們也常聽到說要睡硬牀更健康,然而這樣“睡硬板牀...

  • 夢見別人睡我的牀是什麼意思 夢見別人睡我的牀預示什麼

    夢見別人睡我的牀是什麼意思 夢見別人睡我的牀預示什麼

    導讀:牀是每一個人獨有的私密地方,很多有潔癖的人不願意別人碰自己的牀,有的朋友來家裏也不願意和朋友分享。有的人會做夢夢見別人睡我的牀,在我國的傳統解夢文化中,夢境中的一切都有着不同的寓意,那麼這個夢境是要告訴我們...

  • 睡覺鬼壓牀了怎樣快速醒來 三招避免睡覺鬼壓牀

    睡覺鬼壓牀了怎樣快速醒來 三招避免睡覺鬼壓牀

    導語:這裏說的鬼壓牀並不是民間迷信的鬼壓牀,而指的是睡眠癱瘓。簡單來說,就是睡眠中出現意識以及神志清楚,但無法活動手腳。睡覺鬼壓牀了往往會讓人感到害怕,在夢中失控了。那麼,睡覺鬼壓牀了怎樣快速醒來?到底睡眠癱瘓是怎...

  • 夢見跟別的男人睡一牀什麼意思 夢到跟別的男人睡一牀有什麼預兆

    夢見跟別的男人睡一牀什麼意思 夢到跟別的男人睡一牀有什麼預兆

    夢見跟別的男人睡一牀是什麼意思?做夢夢見跟別的男人睡一牀好不好?夢見跟別的男人睡一牀有現實的影響和反應,也有夢者的主觀想象,請看下面由周公解夢整理的夢見跟別的男人睡一牀的詳細解說吧。夢到跟別的男人睡一牀夢境解...

  • 夢中看見老公睡在別人的牀上什麼意思 夢中看見老公睡在別人的牀上是什麼徵兆

    夢中看見老公睡在別人的牀上什麼意思 夢中看見老公睡在別人的牀上是什麼徵兆

    導讀:日有所思夜有所夢,做夢是一件非常正常的現象,有人說夢具有預言性,甚至能夠預知未來,也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼,夢到老公睡在別人的牀上預示着什麼?夢裏老公睡在別人的牀上代表什麼意思?夢到老公睡在別人的牀上...

  • 硬牀好還是軟牀好?這 7 件事只有你的腰知道

    硬牀好還是軟牀好?這 7 件事只有你的腰知道

    太硬太軟的牀,腰都不喜歡太軟的牀墊對腰部的支撐不夠,躺着的時候「凹陷很大」,無論是仰臥還是側臥,脊柱都會過度彎曲,對身體不利。較硬的牀(墊)會壓迫背部神經,還會影響血液循環。這些局部的壓迫會讓人很快感覺不舒服,甚至不由...

  • 睡牀風水禁忌你要注意哪些

    睡牀風水禁忌你要注意哪些

    一所住宅是人們的家,睡牀就是家中之家,這裏既是夫妻的愛巢,也是繁衍生息之所,自古以來就受到人們的重視。今天我們就來談談睡牀風水禁忌你要注意哪些?睡牀風水禁忌你要注意哪些牀頭宜實不宜虛臥室的主格調應該穩定、平和。...

  • 夢見自己在牀上睡覺好嗎 夢見自己在牀上睡覺是什麼徵兆

    夢見自己在牀上睡覺好嗎 夢見自己在牀上睡覺是什麼徵兆

    導讀:每一個人都會做夢,而且有的時候夢中的場景,讓我們感覺很熟悉,好像自己經歷過。有人說夢具有預言性,甚至能夠預知未來,也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼,夢到自己在牀上睡覺預示着什麼?夢裏自己在牀上睡覺代表什麼意思...

  • 霜降節氣養生:勿賴牀貪睡

    霜降節氣養生:勿賴牀貪睡

    導語:霜降溫度大幅下降,一定要注意保暖,尤其要保護膝關節,霜降前後是呼吸系統疾病的發病高峯,加強運動可以提高抵抗力,但切不可運動過量。霜降天氣寒冷,腳部容易着涼,這期間每晚睡前泡腳,促進血液循環是非常有效的養生方法。本...

  • 硬板牀能緩解腰痛?其實一張好牀是這樣的

    硬板牀能緩解腰痛?其實一張好牀是這樣的

    3.有脊柱問題的人要特殊對待除了牀(墊)的軟硬,脊柱有問題的人可能要採取一些看起來「不健康」的睡姿。比如,某些腰椎間盤退變甚至突出的人,他們的疼痛往往來自於椎間盤內部壓力過大,醫生可能會建議趴着睡。爲了更好地支撐,還...

  • 夢見睡錯牀是什麼意思 夢見睡錯牀代表什麼

    夢見睡錯牀是什麼意思 夢見睡錯牀代表什麼

    導讀:夢見睡錯牀是什麼意思?做夢夢見睡錯牀好不好?夢見睡錯牀有現實的影響和反應,也有夢者的主觀想象,請看下面由周公解夢整理的夢見睡錯牀的詳細解說吧。夢到睡錯牀夢境解析1、夢到在自己的牀上睡覺,代表安全、安定。2、夢...

  • 睡硬板牀對脊椎更好嗎 睡硬板牀好還是軟牀好

    睡硬板牀對脊椎更好嗎 睡硬板牀好還是軟牀好

    長期睡硬板牀對頸椎腰椎好。在硬牀上睡,使脊椎不會在睡覺時塌陷,如果脊柱塌下去,整個生理曲線就會向後突出,腰椎在後突的情況下,椎間盤受到的擠壓更大,容易向後突出,並且腰椎椎體序列向後,腰椎韌帶會鬆弛,長時間可使椎體穩定性...

  • 夢見別人睡在自己牀上怎麼回事 夢見別人睡在自己牀上什麼意思

    夢見別人睡在自己牀上怎麼回事 夢見別人睡在自己牀上什麼意思

    導讀:夢見別人睡在自己牀上是什麼意思?夢見別人睡在自己牀上好不好?夢見別人睡在自己牀上有現實的影響和反應,請看下面由周公解夢整理的夢見別人睡在自己牀上的詳細解說吧。夢見別人睡在自己牀上的夢境解析夢見別人睡在自...

  • ​武漢2米高新生一人睡兩張牀是怎麼回事 武漢2米高新生爲什麼一人睡兩張牀

    ​武漢2米高新生一人睡兩張牀是怎麼回事 武漢2米高新生爲什麼一人睡兩張牀

    長得矮會煩惱,長得太高也會煩惱,例如沒有合適的牀。近日,據說武漢一位2米高新生一人睡兩張牀。具體武漢2米高新生一人睡兩張牀是怎麼回事?武漢2米高新生爲什麼一人睡兩張牀?一起來了解。武漢2米高新生一人睡兩張牀是怎麼回...

  • 和孩子分牀難怎麼辦 小孩很難分牀睡怎麼辦

    和孩子分牀難怎麼辦 小孩很難分牀睡怎麼辦

    有很多寶寶小的時候都是和父母一起睡的,睡着睡着也就成爲了習慣。但是隨着年齡的增長,孩子也應該和孩子分牀睡了。有的孩子和家長分牀睡比較困難,遇到這種情況,家長應該怎麼做呢?和孩子分牀難怎麼辦1、家長可以先和孩子溝...

  • 夢到美女睡我牀預示着什麼 夢到美女睡我牀是怎麼回事

    夢到美女睡我牀預示着什麼 夢到美女睡我牀是怎麼回事

    我們常常做一些千奇百怪卻又異常清晰的夢,夢境尤爲逼真,每個微小的細節似乎都觸手可及。那麼,夢到美女睡我牀意味着什麼?夢裏美女睡我牀代表什麼意思?每天我們都會夢到不同的夢,夢到美女睡我牀這個夢好不好?讓我們看看下面小...

  • 軟牀墊和硬牀墊哪個好 睡什麼樣的牀墊好

    軟牀墊和硬牀墊哪個好 睡什麼樣的牀墊好

    有時候一覺醒來覺得全是疼,還以爲自己身體出現了問題,其實可能是你的牀墊有了問題,太軟太硬都會對我們的睡眠有影響,牀墊到底是硬點好還是軟點好?這似乎是一個哈姆雷特式的問題。不過你仔細想想,人一生有三分之一的時間是...

  • 長期睡乳膠牀墊的危害是什麼 睡乳膠牀墊有什麼危害

    長期睡乳膠牀墊的危害是什麼 睡乳膠牀墊有什麼危害

    乳膠牀墊無法維持脊柱生理曲度,長期使用可以導致脊柱生理曲度發生改變,甚至出現側向彎曲。脊柱發生變形後可以引起周圍肌肉受力不均衡,出現繼發性肌肉勞損,進而引起背部疼痛及活動受限。而且因牀墊過軟,不能對背部提供合適...

  • 夢見獨自上牀睡覺好不好 夢見獨自上牀睡覺是什麼意思

    夢見獨自上牀睡覺好不好 夢見獨自上牀睡覺是什麼意思

    導讀:每一個人都會做夢,而且有的時候夢中的場景,讓我們感覺很熟悉,好像自己經歷過。有人說夢具有預言性,甚至能夠預知未來,也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼,夢到獨自上牀睡覺預示着什麼?夢裏獨自上牀睡覺代表什麼意思?夢到...

  • 男人夢見睡在別人牀上什麼意思 男人夢見睡在別人牀上好不好

    男人夢見睡在別人牀上什麼意思 男人夢見睡在別人牀上好不好

    導讀:牀在我國一直被當做是與風水掛鉤的物品,特別不少地區都有不睡舊牀這個習俗,其實這主要是擔心舊牀,會留下上一任牀主的氣場,假如上一任牀上遭遇了一些不少的事情,便有壞風水會過渡到下一個人身上這種說法,但若是夢中男人...

  • 牀墊是越硬越好嗎 牀墊是不是越硬越好

    牀墊是越硬越好嗎 牀墊是不是越硬越好

    導語:有的人喜歡睡比較軟的牀墊,而有的人喜歡睡比較硬的牀墊,尤其是老年人,認爲睡硬的牀墊會比較好,身體會更健康。但實際上是這樣嗎?你覺得牀墊是越硬越好嗎?到底牀墊是不是越硬越好呢?下面我們一起來看看專業人士的說法吧。...

  • 隱翅蟲在牀上爬了還能睡嗎 隱翅蟲在牀上爬了還可以睡覺嗎

    隱翅蟲在牀上爬了還能睡嗎 隱翅蟲在牀上爬了還可以睡覺嗎

    導語:通常而言,城市裏的隱翅蟲是比較少的,而在鄉村中比較多。特別是在外出的時候最好隨身攜帶一些驅蚊用品。那麼,大家知道隱翅蟲在牀上爬了還能睡嗎?隱翅蟲在牀上爬了還可以睡覺嗎?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下...

  • 新牀墊買回來多久可以睡 新買的牀墊能馬上睡嗎

    新牀墊買回來多久可以睡 新買的牀墊能馬上睡嗎

    最好是通風兩三天之後再睡。新購買回來的牀墊需要將上面的一層防塵膜撕掉,然後放在通風的位置通風散氣,將上面的味道差不多散去之後就可以使用了。平時可以在牀墊的上面擺放一些活性炭用來吸附裏面的有害物質,同時還可以...