姜棗茶的功效與作用 姜棗茶的功效與作用有哪些
姜棗茶的功效與作用
1、去除寒氣:姜棗茶裏面的生薑是常見的藥草,性質是比較偏向溫和的,但是味道會有一點辛辣,因此可以幫助身體去除寒氣,可以幫助身體脾胃回暖,很多感冒症狀比較輕的患者,或者淋了雨水,就可以沖泡姜棗茶來驅寒,也可以適當的加一些紅糖,效果會更加明顯。
2、活血護胃:姜棗茶對血液也可以起到一定的作用,在喝了姜棗茶之後,可以讓身體的溫度上升,血管收縮的情況可以得到一定的緩解,讓身體裏面的血液流動的更加順暢,可以增強心臟跳動的能力,還能促進腸道的蠕動,可以減輕胃部消化的壓力,對胃有一定的保護作。
3、增強免疫力:經常喝姜棗茶,還可以增強身體的免疫能力,因爲紅棗裏面含有一定的山楂酸,能讓身體的冠狀動脈得到一定的擴張,減輕肝臟分解壓力,身體消耗的能量也會得到補充。
姜棗茶的做法
準備生薑4片、大棗6個,將大棗掰開,然後把大棗與生薑片放入壺中,向壺中加入500ml的水,煮20分鐘左右,加入一勺紅糖,再等待兩分鐘,然後將姜棗茶湯倒入杯中,即可飲用。
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