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  • 大暑吃什麼水果好 8種時令鮮果隨你吃

    大暑吃什麼水果好 8種時令鮮果隨你吃

    導語:夏日炎炎又到了大暑節氣,大暑蒸薰熱不可耐。這段時間是最容易發生中暑、熱感冒的時候了。所以養生不可掉以輕心,起居方面要注意睡眠充足切不可整夜開空調睡覺,飲食方面不妨多吃些解暑清補食物,如冬瓜、老鴨、鯉魚、西...

  • 霜降吃什麼水果 霜打的水果特別甜吃7種

    霜降吃什麼水果 霜打的水果特別甜吃7種

    導語:霜降金秋十月,氣候乾燥皮膚也跟着緊繃,口乾舌燥、口齒生瘡、大便乾結、腸胃不適等各種秋燥疾病接涌而來。此時就該多吃些潤燥滋陰的食物了。水果是潤燥的最佳食物,營養維生素C和滋潤水分吃起來給腸胃洗個澡,還去去涼...

  • 2月份吃什麼水果 6種應季水果可口香脆

    2月份吃什麼水果 6種應季水果可口香脆

    導語:冬季氣候乾燥,對呼吸系統傷害較大,容易誘發上呼吸道感染。常常使人感到鼻、咽乾燥不適,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。那麼2月吃什麼水果?小編在此彙總6種應季水果,這些可口香脆的水果多...

  • 吃龍眼會胖嗎 每100克幹桂圓占人體熱量的12%

    吃龍眼會胖嗎 每100克幹桂圓占人體熱量的12%

    導語:龍眼在7月果實成熟呈黃褐色時採摘,桂圓含豐富葡萄糖,蔗糖和蛋白質等含鐵量較高,補充營養同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血效果。而龍眼性溫,含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等營養成分,營養價值很高,具有滋補養顏、...

  • 立冬吃什麼蔬菜好 10種養生蔬菜多吃益善

    導語:快立冬了,就別穿個T恤加外套了,多穿點不影響你顏值。雖然說喝點酒能暖和點,但身上有過敏也就別喝了,何況胃還不好。立冬臨近,又有霧霾空氣還乾燥,多吃點水果蔬菜沒啥壞處。立冬後,飲食宜清淡,要多吃熱量較高的食物,多吃新...

  • 哪兩種水果不能一起吃 水果搭配禁忌食用大全

    導語:我們經常喜歡把幾種水果搭配在一起,然後擠上沙拉醬吃。口感很鮮爽。一提起水果,似乎就是多多益善,品種越混雜對身體越有好處。殊不知,有些水果是水火不容亮亮相剋的。例如,桔子與檸檬一起吃,會導致消化道潰瘍穿孔。那麼...

  • 哪些人不能吃荔枝 5小貼士幫你挑選新鮮荔枝

    哪些人不能吃荔枝 5小貼士幫你挑選新鮮荔枝

    導語:荔枝味甘性溫,果肉不但香甜誘人,更具有補脾健胃的作用,還能提高人體體抗力。可以說是最6月最熱銷的時令水果。不過並非人人都適合吃荔枝。由於荔枝是上火燥熱的熱帶水果,所以吃荔枝的食用禁忌還是得注意。那麼哪些人...

  • 6月份吃什麼水果 9種水果色澤鮮豔爽口吃

    6月份吃什麼水果 9種水果色澤鮮豔爽口吃

    導語:水果是四季養生的瑰寶食物,尤其是體質燥熱者更該多吃水果,水果含有豐富的維生素,補充人體多種營養物質。餐前吃個水果開胃有促消化。同時,水果膳食纖維可以幫助減肥。那麼6月份吃什麼水果?本站養生頻道爲您介紹9種水...

  • 1月份吃什麼水果 6種水果汁甜肉脆嘗一嘗

    1月份吃什麼水果 6種水果汁甜肉脆嘗一嘗

    導語:1月份正值冬季,冬天燥邪顯著,容易引發咳嗽多痰、皮膚脫皮缺水、感冒上火等不適症狀,此時一定要注意養生。多吃些水果有利於潤燥清火,提高免疫力預防疾病。水果通常富含維生素C和E,可以滋潤皮膚,能促進人體新陳代謝。那...

  • 立冬吃什麼水果好 9種立冬節令水果鮮爽吃

    導語:立冬以後,空氣逐漸變得乾燥,特別是常呆在室內的人總是感覺口乾脣燥。這時候,跟氣溫一樣,水果攤位進入交易淡季,贛南橙、紅富士等水果比較受市民追捧。多食新鮮水果蔬菜,以消除內熱。例如,立冬的橘子是冬季應季水果,不僅口...

  • 秋季吃什麼水果好 8種水果生津止渴好潤肺

    秋季吃什麼水果好 8種水果生津止渴好潤肺

    導語:秋季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。同時,利於消化通便。提高體抗力。秋季有很多水果新鮮上市,大家不妨多買一些每天都吃是很利於腸胃順暢的。千萬別...

  • 吃龍眼會不會上火 痰溼、熱病患者、孕婦不能吃龍眼

    吃龍眼會不會上火 痰溼、熱病患者、孕婦不能吃龍眼

    導語:桂圓也叫做龍眼,分爲新鮮的桂圓和幹桂圓。兩者都對身體有較好的益處。龍眼可以益氣養血、開胃健脾、安神益智,特別適合女性在冬季食用。但是桂圓屬於熱性食品,如果多吃會引起上火,因此不宜多吃。龍眼尤其適合年老體弱...

  • 10月份吃什麼水果 8種果香四溢的最佳水果

    10月份吃什麼水果 8種果香四溢的最佳水果

    導語:10月秋季有很多水果上市,注重養生的小夥伴們又大飽口福了。秋季吃水果有滋養潤燥的養生功效。尤其是秋天北方日益乾燥更該多吃些水果。新鮮水果的最佳食用時段是上午,不妨早餐飯後一小時食用吧。那麼10月份吃什麼水...

  • 吃荔枝上火嗎 荔枝怎麼吃纔不會上火

    吃荔枝上火嗎 荔枝怎麼吃纔不會上火

    導語:荔枝含有多種微量元素,是對人體有益的水果。荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、忘記、神疲等症。能夠增強免疫功能荔枝肉含豐富。荔枝是夏季的時令水果,也受到很多人的喜愛。那麼吃荔枝上火嗎?荔枝怎麼吃才...

  • 7月份吃什麼水果 盤點10種水果鮮嫩好吃

    7月份吃什麼水果 盤點10種水果鮮嫩好吃

    導語:夏季7月肯定少不了吃水果,酸甜可口的水果吃進口裏真是爽口極了。夏季水果你只想到西瓜那就太狹隘了。夏季炎熱食慾不佳、消化不良,不妨吃些時令水果健脾開胃,香甜多汁還能清清火。那麼7月份吃什麼水果?本站養生頻道...

  • 吃龍眼有什麼好處 什麼人不能吃龍眼

    吃龍眼有什麼好處 什麼人不能吃龍眼

    導語:龍眼甜滋肉多,很多人都喜歡吃龍眼,相對於荔枝而言,龍眼上火程度略小。吃龍眼有什麼好處?龍眼具有開胃健脾,補虛養血安神的作用。龍眼是一種很溫補的食物,特別適合女性食用,不過,夏天人們體內也會有一些積熱,如果吃太多的...

  • 12月份吃什麼水果 潤喉去燥9種水果嚼起

    12月份吃什麼水果 潤喉去燥9種水果嚼起

    導語:冬天寒冷大家都喜歡吃火鍋,對於水果就沒有夏季那麼喜愛了。夏季吃水果有利於消暑清火,那麼冬季吃水果也是益處頗多的。冬季氣候乾燥,人們常常出現咽喉、皮膚乾燥等症狀,此時吃些水果可以潤燥養肺、生津止渴、潤喉去燥...

  • 9月份吃什麼水果 7種水果鮮紅透亮等你嚐鮮

    9月份吃什麼水果 7種水果鮮紅透亮等你嚐鮮

    導語:9月進入初秋,市場上供應着許多果實飽滿的新鮮水果,秋天乾燥多咳應該多吃水果潤潤肺。秋天適合吃些酸味水果,可以養肝抵禦過盛肺氣的侵入。多攝取酸性食物,可以刺激人體內分泌更多的津液,從而達到減燥潤肺的目的。那麼9...

  • 11月份吃什麼水果 10種水果酸甜可口任你挑

    11月份吃什麼水果 10種水果酸甜可口任你挑

    導語:11月冬季天氣寒冷,很多人都喜歡吃火鍋暖暖身子。對於水果的喜愛程度要低於夏季。可是冬天運動量缺乏,食慾大開常常會吃很多東西。這樣腸胃消化不良容易便祕。如果冬天太冷水果可以煮着吃。那麼11月份吃什麼水果?小...

  • 胃病大天敵!這三種水果少吃爲妙

    胃病大天敵!這三種水果少吃爲妙

    導語:胃病是不少年輕人患有的疾病了,經常飲食不規律、暴飲暴食就會導致胃病的發生,荔枝、葡萄、無花果等較甘甜的水果或鮮果,性質較爲平和,胃病患者適宜吃。但是有三種水果是胃病患者不能吃的,可以稱之胃病大天敵,吃多了只會...

  • 8月份吃什麼水果 推薦6種汁甜肉脆好水果

    8月份吃什麼水果 推薦6種汁甜肉脆好水果

    導語:8月天氣還有些餘熱,此時秋燥日漸明顯,燥邪容易引發肌膚乾燥、口乾舌燥、咽喉幹痛等不適症狀。所以一定不可缺少水果,8月吃採摘的晚桃的好時機,8月桃子糖分較高,口感好香氣濃相當的好賣。除此之外,那麼8月份吃什麼水果?...

  • 吃龍眼對眼睛好嗎 吃龍眼能緩解視力下降嗎

    導語:龍眼是我國南方一種特色水果,常在夏、秋兩季大量上市新鮮的龍眼肉質爽滑鮮嫩,汁多甜蜜,口感極佳,但是保鮮不易,人們常常將龍眼鮮果焙曬成乾果,龍眼具有很高的營養價值,可以幫助安撫神經,養脾血,特別適合女性朋友。,網絡流傳...

  • 四月份時令水果有哪些 四月份的時令水果

    四月份時令水果有哪些 四月份的時令水果

    4月份的時令水果有:芒果、桑葚、油桃、枇杷、草莓、青棗、鳳梨、櫻桃等。芒果是4月份的時令水果之一,屬於著名的熱帶水果,其中富含大量的糖、蛋白質、粗纖維、維生素、胡蘿蔔素等營養成分。果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,肉...

  • 水果季節時令水果月份 各個月份的時令水果有哪些

    水果季節時令水果月份 各個月份的時令水果有哪些

    一、春季(3~5月)自然成熟的水果有:菠蘿、芒果、櫻桃、山竹、荔枝、桑葚、草莓、青棗、枇杷、油桃、李子、榴蓮、香蕉等等。二、夏季(6-8月)自然成熟的水果芒果、櫻桃番茄、荔枝、番石榴、牛奶蕉、西瓜、桃、香瓜、檸檬、蓮...

  • 七月時令水果有哪些 七月有哪些時令水果

    七月時令水果有哪些 七月有哪些時令水果

    七月時令水果有西瓜、龍眼、水蜜桃、番石榴、葡萄等。進入夏季,各種西瓜大量上市。堪稱“瓜中之王”的西瓜之所以如此受人喜愛,是因爲它瓤美汁多,香甜可口,營養豐富,去暑解渴,開味滋身。每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含...