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營養專家稱不能長期食用的精選科普

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  • 進化掉食慾的“白人飯” 營養專家稱不能長期食用

    進化掉食慾的“白人飯” 營養專家稱不能長期食用

    近日,一種叫做“白人飯”的飲食方式在小紅書上刷屏,引來很多網友效仿。它之所以有這樣的名字,是因爲這種飲食方式最初火爆起來就是源於網友曬出的外國同事、朋友在工作日的午餐。“白人飯”可謂是簡單到極致——它可能是...

  • 營養專家說,醋與這些食材搭配才健康!

    營養專家說,醋與這些食材搭配才健康!

    我們都知道醋是很多家庭常備的調味品,但很少人清楚烹調中到底哪些菜需要用到它,今天,小編就來總結一下“醋的那些絕配菜”,加一點營養翻幾倍喔!1、醋+紫紅色的蔬菜茄子、紫甘藍等紫紅色的菜餚富含花青素,這種植物化學物具有...

  • 專家:明年長假可能不調休 五一長假難恢復

    專家:明年長假可能不調休 五一長假難恢復

    近日,一直被人們詬病的節假日調休被擺上了檯面。全國假日辦徵集法定節假日安排意見的調查也正是結束了。目前中國社科院旅遊研究中心對調查數據的分析整理工作已經開始。據有關專家預測,針對民衆反映的長假不調休的問題...

  • 專家:氣候變暖致食物營養營養成分減少

    專家:氣候變暖致食物營養營養成分減少

    專家:氣候變暖致食物營養營養成分減少最近,根據美國哈佛大學的馬休·史密斯(MatthewSmith)等專家研究稱,因氣候變暖導致的碳排放量的增加可能會導致小麥、水稻等重要糧食作物的營養成分減少,進而危害全球數億最貧困...

  • 高考期間的飲食 5種高考期間必須營養食譜

    高考期間的飲食 5種高考期間必須營養食譜

    導語:高考是一個需要強大腦力和良好精神狀態來支撐的重要考試。所以,營養一定要充足。如果飲食營養跟不上,就會很容易導致身體虛脫。那麼,高考期間的飲食要怎麼吃?本站推薦5種高考期間必須營養食譜。高考期間的飲食5種高...

  • 營養師專業大學排名 營養學專業就業好嗎

    營養師專業大學排名 營養學專業就業好嗎

    以前人們關心溫飽問題,隨着社會的發展,現在健康是人們普遍關注的問題,營養師、營養學也受到青睞,那麼營養學專業好一點大學有哪些?營養學專業營養學是一門研究機體代謝與食物營養素之間的關係的一門學科,通過對營養學的歷...

  • 煙酰胺原液能長期用嗎 煙酰胺原液能不能長期用

    煙酰胺原液能長期用嗎 煙酰胺原液能不能長期用

    如今市面上的護膚產品類別比較多,還有的護膚品是專門針對不同肌膚問題設計,比如想要美白的人都知道用煙酰胺。煙酰胺原液是非常常見的美白產品,成分安全,而且美白效果比較好嗎,但是煙酰胺原液能長期用嗎?很多人都不知道。煙...

  • 家裏不能養什麼花 家裏不能養哪些花

    家裏不能養什麼花 家裏不能養哪些花

    家裏不能養的花1、虎刺梅這種花也是比較好看的植物花,但是由於它的汁液是有毒的,並且還有刺,因此家裏有孩子的建議不要養這種花,很容易刺破孩子而發炎。2、南天竹這種植物屬於全身都有毒,屬於一種觀賞的植物,畢竟一簇簇的紅...

  • 用豆漿煮出來的火鍋,鮮到鍋底都不想錯過~連營養專家都讚不絕口!

    用豆漿煮出來的火鍋,鮮到鍋底都不想錯過~連營養專家都讚不絕口!

    一個不能吃辣的人,怎樣在火鍋飯局說服別人不點辣鍋,並且吃得風生水起?答:你需要一個豆漿鍋底。乳白色的濃濃湯底,吃起來既不上火又養生,鮮香風味秒殺菌湯、清湯。咱們先來看看豆漿到底有哪些營養?1、延緩衰老解放軍309醫院...

  • 長期不吃晚飯真的會變瘦嗎 專家:並不能達到減肥的效果

    長期不吃晚飯真的會變瘦嗎 專家:並不能達到減肥的效果

    很多減肥的人,爲了能快速達到減肥效果,會通過一些極端方式來減肥,例如晚餐不吃飯。但實際上,長期不吃晚飯真的會變瘦嗎?據專家表示:並不能達到減肥的效果。爲什麼呢?因爲根據一些真人實踐發現,晚飯不吃,在其他時間就會不控制熱...

  • 稱爲“長壽果”的花生,要怎麼吃最營養?

    稱爲“長壽果”的花生,要怎麼吃最營養?

    被稱爲“長壽果”的花生,很多人都喜歡吃。但是,大多數人都不知道其實花生米有着很豐富的營養。平時我們就喜歡單吃,究竟如何吃,才能達到最佳的營養效果呢?花生米+大棗!營養效果最好原料:花生米60克、大棗(幹棗最好)60克做法:先...

  • 幾萬“人”才能做出的美味,秋天食用營養更好!

    幾萬“人”才能做出的美味,秋天食用營養更好!

    很多人對蜂蜜的迷戀起源於兒時,在外婆家小心翼翼地吃上一口,比糖更甜還有一股質樸的風味,那種陽光、青草和花朵混合的氣息,也讓人對蜂蜜有了更多的遐想幹燥的秋季即將來臨,蜂蜜對於調理胃腸、排毒養顏,增強抵抗力都有着極好...

  • 記住這些食物不能空腹吃,沒營養還傷身!

    記住這些食物不能空腹吃,沒營養還傷身!

    7、冷飲空腹狀態下暴飲各種冷凍食品,會刺激胃腸發生攣縮,久之將導致各種酶促化學反應失調,誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。8、山楂、桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛...

  • 春季養生適合食用哪些食材?專家這樣告訴你!

    春季養生適合食用哪些食材?專家這樣告訴你!

    7、菠菜菠菜是一年四季都有的蔬菜,以春季爲佳。"春菠"根紅葉綠,鮮嫩異常,最爲可口。春季上市的菠菜,對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認爲菠菜性甘涼,能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多,有礙鈣和鐵的吸收,吃菠菜...

  • 專家稱遇隱翅蟲第一反應要用力吹走 千萬不能拿手拍打

    專家稱遇隱翅蟲第一反應要用力吹走 千萬不能拿手拍打

    最近一段時間,“隱翅蟲”在社交平臺引起熱議,由於其毒液堪比硫酸,很多網友十分關心遇到隱翅蟲的處理方法。今日,話題“遇隱翅蟲第一反應要用力吹走”登上微博熱搜,據專家介紹,隱翅蟲落在皮膚上,千萬不能拿手拍打,應把它吹走。...

  • 老玉米的營養價值 老玉米營養食譜與6大食用禁忌

    老玉米的營養價值 老玉米營養食譜與6大食用禁忌

    導語:玉米的食用價值還是非常高的,甚至我國很多地方還把玉米當做主食來食。很多人選玉米的時候都喜歡吃比較嫩的玉米,一般煮玉米選擇比較嫩的玉米肉質會比較飽滿可口。但實際上,老玉米的營養價值並不比嫩玉米的營養價值低...

  • 營養專家告訴你,吃這六種零食能抗癌~

    營養專家告訴你,吃這六種零食能抗癌~

    蘋果蘋果有預防癌症的功效,日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭一項研究標明:蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌症的剋星。幹棗幹棗富含膳食纖維...

  • 鵝肉的營養價值及功效與作用 鵝肉不能與什麼同食

    導語:鵝屬家禽之一,它也是我們生活中經常食用的一種肉類。雖然鵝肉營養價值非常豐富,也深受吃貨們的歡迎,可它有食用禁忌,當我們一不小心把它與一些相剋食物同食時,會造成我們的身體不適。那麼,你知道鵝肉不能與什麼同食嗎?...

  • 過期的食用油能吃嗎 過期食用油能不能吃

    過期的食用油能吃嗎 過期食用油能不能吃

    過期的食用油不能吃。過期後的食用油,裏面的油酸或亞油酸的成分構成都會被破壞,食用後會對身體造成不適,因此食用油一旦過期以後就不能繼續食用。大豆油健康成分:大豆大豆油中富含卵磷脂和不飽和脂肪酸,易於消化吸收。功能...

  • 幼兒營養食譜及做法 寶寶長高食譜

    幼兒營養食譜及做法 寶寶長高食譜

    寶寶健康飲食是成長的關鍵,爲了滿足其生長髮育所需要的各種營養,就必須對日常飲食做出合理安排。很多小寶寶可是出了名兒的挑食大王,作爲家長我們不僅要提供給孩子所需的營養,還要做出更多受孩子喜歡並接受的美食。鴿蛋益...

  • 專家不建議多用空氣炸鍋 高溫下很多營養素會流失

    專家不建議多用空氣炸鍋 高溫下很多營養素會流失

    不知道什麼時候開始,空氣炸鍋大火了起來,而確實,空氣炸鍋是一個非常方便的烹飪產品,有了它,可以很快完成各種食物的烹飪,省去了很多烹飪過程,誰能不愛呢?但是,據專家表示,不建議多用空氣炸鍋。爲什麼呢?原因有幾個,其中一個是高溫...

  • 驚!山東現“四腿雞” 專家稱放心食用(圖)

    驚!山東現“四腿雞” 專家稱放心食用(圖)

    本站綜合一隻雞兩條腿是再正常不過了,然而近日山東驚現四腿雞,引發路人圍觀。7日下午,記者在牡丹區吳店鎮朱女士見到一隻長了四條腿的雞。朱女士告訴記者,因爲四條腿的雞太過稀奇,前來圍觀的人太多,把它嚇壞了,恐怕活不久了...

  • 食用油過了保質期還能吃嗎 食用油過了保質期還能不能吃

    食用油過了保質期還能吃嗎 食用油過了保質期還能不能吃

    食用油過了保質期不能吃。食用過期的食用油會對身體造成危害,比如會引起腹部不適的情況發生,嚴重會導致食物中毒。不光是食用油過了保質期不能使用,對於各種食品,過了保質期後都不能再去食用,過期食物會含有大量黴菌,吃了黴...

  • 六道讓你食慾大開的美食,營養美味還不長胖!

    六道讓你食慾大開的美食,營養美味還不長胖!

    一.「乾燒黃魚」配料:黃花魚250g、郫縣豆瓣醬5g、胡椒粉3g醬油3g、蒜10g、葵花籽油250g雞粉2g、白糖3g、醋3g、五花肉30g蔥10g、姜10g、鹽2g、料酒3g做法:1.將黃花魚五臟取出,保持魚形完整。2.清洗乾淨,背部劃三刀,放入鹽...

  • 營養師是什麼專業 營養師是啥專業

    營養師是什麼專業 營養師是啥專業

    營養師是營養學專業,營養師是幫助人們通過適當的日常飲食組合,維持或促進健康的專業醫療人員,是應社會、市場的需要而產生的職業技能人才,指接受專業知識技能培訓,通過國家職業資格考試認證,取得從業資格,從事營養指導、營養...