幾萬“人”才能做出的美味，秋天食用營養更好！

很多人對蜂蜜的迷戀起源於兒時，在外婆家小心翼翼地吃上一口，比糖更甜還有一股質樸的風味，那種陽光、青草和花朵混合的氣息，也讓人對蜂蜜有了更多的遐想

乾燥的秋季即將來臨，蜂蜜對於調理胃腸、排毒養顏，增強抵抗力都有着極好的作用。最簡單的做法，莫過於以溫水衝開成蜂蜜水飲用，但是如果有條件，不妨可試試這些~

自制蜂蜜酸奶

甜蜜指數★★★★

原料：酸奶1瓶，糖水黃桃/芒果適量，巧克力豆10顆，蜜樂槐花蜂蜜3勺

做法：1.取350克過濾酸奶，加入蜜樂槐花蜂蜜3勺攪拌均勻；

2.糖水黃桃/芒果切小塊備用，一層水果一層酸奶，再加巧克力豆點綴；

3.最後上面裝飾薄荷葉即可，蓋好放入冰箱冷藏一會即可食用。

百香果蜂蜜綠茶

甜蜜指數★★★

原料：百香果3個，綠茶1包，蜜樂槐花蜂蜜適量

做法：1.茶包用熱水泡開，得出濃縮的茶湯；

2.在泡好的茶湯中，兌入純淨水後放入大瓶中入冰箱冷藏；

3.百香果對半切開，把果實放入冰鎮後的綠茶中，用蜜樂槐花蜂蜜調味即可。

薰衣草蜂蜜牛奶

甜蜜指數★★★★★

原料：薰衣草一小勺，牛奶一杯，勿忘我6朵，適量清水，蜜樂中蜂蜜適量

做法：1.鍋中加適量清水燒開，然後放入薰衣草、勿忘我煮至沸騰；

2.接着倒入牛奶，小火煮至邊緣開始冒小氣泡即可關火；

3.把薰衣草、勿忘我過濾掉，加入適當蜜樂中蜂蜜。

蜜漬檸檬鮮蔬

甜蜜指數★★★★

原料：混合蔬菜250克，檸檬2-3片，涼白開1杯，白醋3大勺，蜜樂中蜂蜜2勺，鹽胡椒粉少許

做法：1.蔬菜切成容易入口的小塊，放幾片檸檬；

2.撒一點鹽和黑胡椒粉，把蜂蜜、涼白開、醋攪拌均勻倒入，再翻拌均勻即可食用。

蜂蜜草莓鬆餅

甜蜜指數★★★★★

以大自然的甜蜜，烹調超幸福的料理。原食材的重要性至關重要，在任何料理中加入蜜樂蜂蜜，不僅能提升甜味，而且味道同樣令人酥軟。