食物功效大全的精選科普

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酥油的作用與功效酥油的食用方法

導語：酥油是我國高原地區人民常食用的一種乳製品，它顏色鮮黃，味道極佳。藏族人民常常用它來製作酥油茶，酥油餅。酥油除了味道鮮美外，還具有較高的營養價值，它富含人體所需的鈣、銅及多種維生素，因此，常吃對人體健康十分有益。...
八角茴香的功效與作用及禁忌八角茴香的副作用

導語：八角茴香又叫八角、大茴香，它是我們在生活中經常見到的一種配料。人們在炒菜、燉肉、醃雞蛋時常常會放入八角茴香增添芳香氣味。但是，本站小編要提醒大家，八角茴香雖是一種很好的調味配料，但並不宜多食，因爲它有一定的...
酒泡花椒作用與功效酒泡花椒的製作方法

導語：花椒是我們在烹飪菜餚時常用的調味料之一。平日生活中，有些朋友會將其用來泡酒使用。可能一些人並不知道酒泡花椒作用與功效，花椒酒可有效治療蛀牙、脫髮、凍瘡及肩周炎，因此，患有以上症狀的人不妨試試。至於如何製作...
西洋參片的作用與功效及食用方法西洋參片怎麼吃纔好

導語：西洋參，也就是大家常說的花旗參，它與石斛、鹿茸並列爲我國三大滋補佳品。因其溫補且不上火，因此深受不少養生人士的青睞。每日服用適量的西洋參片，不僅可以提高身體免疫力，還能治療高血壓、防治癌症。那麼，西洋參片怎麼...
田螺不能和什麼一起吃田螺的食用禁忌有哪些

導語：田螺在我國大部分地區都有出產，且夏、秋季爲田螺的最佳食用季節，這一時期的田螺肉，肉質肥美彈牙，很是鮮美。據相關科學研究表明，田螺肉具有很高的營養價值，它富含維生素A、蛋白質、鐵和鈣，對我們的人體有滋補的作用，另外...
鴨蛋的功效與作用鴨蛋怎麼做好吃

導語：鴨蛋是我們日常生活中常見的一種蛋類食物。它營養價值豐富，其含人體所需的蛋白質、維生素及多種礦物質，因此，常食對人體十分有好處。平日裏，不少朋友都很喜歡吃鴨蛋，而它的做法也多種多樣。那麼，鴨蛋怎麼做好吃?鴨蛋的...
蘋果酵素的作用與功效蘋果酵素怎麼做

導語：蘋果是世界四大水果之冠，也是我們日常生活中最爲常見的水果之一。它營養成份可溶性大，易被人體吸收，且熱量極低，因此食用它可謂是好處多多。而用蘋果製作而成的酵素同樣也具有多種功效。想知道蘋果酵素的作用與功效是...
枸杞的功效與作用及禁忌枸杞的吃法有哪些

導語：枸杞自古以來就是進補佳品，它不僅可食療，而且還可藥用。寧夏爲中國枸杞最大的產地，那裏的氣候、土壤特別適合種植枸杞，因此，寧夏枸杞成爲我國的中藥四寶之一。日常生活中，不少人會食用枸杞，那麼，枸杞的吃法有哪些?枸杞的...
核桃的作用與功效核桃怎麼做好吃

導語：核桃是世界著名四大幹果之一，也是我們日常生活中常見的一種乾果。它營養價值極高，含豐富的蛋白質、碳水化合物及多種微量元素，因此常食對人體十分的有好處。平日裏，許多人都愛吃核桃，其做法也多種多樣，那麼，核桃怎麼做才...
枸杞子泡水喝的功效什麼人不能吃枸杞子

導語：常看見有人拿枸杞子泡水喝，但即使枸杞子的營養價值比較高，也千萬別忽視了枸杞子泡水喝的禁忌。因爲如果食用不當的話，會對身體不利。想知道枸杞子泡水喝的功效以及枸杞子泡水喝的禁忌嗎?下面就跟本站養生頻道小編一...
雪脂蓮蜜的作用與功效如何辨別雪脂蓮蜜真假

導語：雪脂蓮蜜是我國稀有蜜種之一，數量極其稀少，所以十分珍貴。雪脂蓮蜜蜜晶瑩剔透，細膩如脂，味道甘冽芬芳，此外，它還富含多種營養成份，因此深受不少人士喜愛。但在日常生活中，很多朋友都不知道如何辨別雪脂蓮蜜真假。今天，本站...
醋泡黑豆的功效與作用醋泡黑豆的做法

導語：黑豆是一種十分有營養的食物，它含有豐富的鈣、蛋白質、纖維素、碳水化合物等營養物質，所以平日裏，我們多吃些黑豆對身體是極有好處的。日常生活中，就有不少人喜歡食用醋泡黑豆，但是很多人並不知道它該如何製作。今天，本...
火龍果的功效與作用及禁忌火龍果的食用方法

導語：火龍果是一種低能量、高纖維的水果，因此食用它不用擔心會多長出多餘的脂肪。火龍果還具有豐富的營養價值，其含人體所需的果糖、葡萄糖、蛋白質及多種維生素等營養元素，所以常食火龍果對身體健康極其有益。平日裏，許多...
哪些食物不能一起吃食物搭配禁忌大全

食物是我們獲取營養物質的來源，合理的食物搭配會給人帶來營養健康，但是不合理的搭配就可能導致身體不良。在生活中的食物很多，但並非所有的食物都能一起吃，有些食物同食後可能引起腹瀉、腹痛、中毒等症狀，所以瞭解哪些食物...
猴頭菇的功效與作用及禁忌猴頭菇怎麼去苦味

導語：猴頭菇是我們常見的菌類食品，它是我國著名的八大山珍之一。生活中，喜歡吃猴頭菇的朋友還真不少，但是有些朋友會發現，有時煮出的新鮮猴頭菇會帶有點點的苦味，十分的影響口感。那麼，猴頭菇怎麼去苦味呢?猴頭菇的功效與作...
綠豆的作用與功效什麼人不能吃綠豆

導語：綠豆有食中佳品，濟世長谷之稱。它營養價值極高，含豐富的B族維生素、礦物質等營養成分，因此，常食對人體健康十分有益。日常生活中，就有許多朋友喜歡食用綠豆，在這，本站小編要提醒大家，綠豆雖好，但它卻並不適宜人人食用。那...
鴨蛋的作用與功效如何挑選鴨蛋

導語：鴨蛋又稱鴨卵、鴨春，是大家常吃的一種蛋類。它營養較高，具有很好的食療價值。鴨蛋的做法多種多樣，可直接煮食、煎食、還可與其他食物一起搭配烹飪。日常生活中，許多朋友都愛食用鴨蛋，但是您知道如何挑選鴨蛋嗎?鴨蛋的...
紅薯和什麼不能一起吃紅薯的食用功效及作用

紅薯是人們餐桌上常見的食物之一，它含有豐富的蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有長壽食品的稱號。據《本草綱目》介紹，紅薯有補虛，健脾開胃，補腎的作用，所以說常吃紅薯對我們的身體有很多好處，但是...
炒薏苡仁的功效與作用如何炒薏米仁

導語：薏苡仁又稱米仁、六穀，是我們日常生活中常見的一種食物。其實薏苡仁除了具有食用價值外，它還有很好的藥用價值。中藥薏米仁性涼，味甘、淡，可用於治療水腫喘急、肺痿咳嗽、風溼身疼等病症。日常生活中，一些朋友喜歡把薏...
猴頭菇的功效與做法介紹猴頭菇的營養價值分析

導語：猴頭菇是中國傳統珍貴食用菌,與熊掌、海蔘、魚翅並稱四大名菜。近年來，由於人工栽培獲得成功，才得以普惠於民間，成爲一種大衆化美味食用菌。猴頭菇菌肉鮮嫩，香醇可口，有素中葷之稱。很多朋友都不太瞭解猴頭菇怎麼做好...
黑蜂膠的作用與功效黑蜂膠可抗癌抗感染

導語：衆所周知，蜂膠的營養價值極高，每日適量食用不僅美容養顏，而且還能預防多種疾病。那麼，什麼是黑蜂膠呢?黑蜂膠就是由蜜蜂加工轉化而成的一種有較強粘性的、棕黑色、有芳香氣味的固體物質。食用黑蜂膠不僅可抗感染，而且...
牛肉不能和什麼食物一起吃牛肉的搭配禁忌

牛肉的營養價值高，經常吃牛肉可以幫助我們強身健體，遠離疾病煩惱，但是日常在食用牛肉的同時應注意食物搭配，知道牛肉不能和什麼食物一起吃，和什麼一起吃最有營養。今天小編要給大家講的是牛肉的搭配禁忌，助你健康食用牛肉。...
枸杞子酒的作用與功效枸杞子酒做法大全

導語：枸杞子又名枸杞、甜菜子，其性味味甘;性平，溫補且不上火，因此是日常家庭生活中常見的營養滋補品。枸杞子的食用方式多種多樣，它可以用來烹飪、直接泡水喝或是用於泡酒。枸杞子酒是許多男士的滋補養生品，雖說枸杞子酒好...
蜂蠟的作用與功效蜂蠟的食用方法

導語：蜂蠟又叫蜜蠟、黃蠟，它是由蜂羣內適齡工蜂腹部的4對蠟腺分泌出來的一種脂肪性物質。它主要含有類胡蘿蔔素、遊離脂肪酸、遊離脂肪醇和碳水化合物等成分，即可食用也可外用。日常生活中，就有不少朋友會食用蜂蠟，那麼，蜂...
栗子的功效與作用栗子的家常做法

導語：栗子也就是我們常說的板栗，它是我們生活中常見的一種食物。它營養價值高，而且還能有效防治多種疾病，就連孕婦都可食用，可見其好處。平日裏，許多人都很喜歡吃栗子，而它也有很多種食用方法，今天，天氣就爲您介紹栗子的家常做...