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  • 生完孩子要怎麼瘦,推薦3種越吃越瘦的減肥食物 !

    生完孩子要怎麼瘦,推薦3種越吃越瘦的減肥食物 !

    生完就會瘦?不過是旁人的安慰話。孩子出來了,肚子卻沒小多少,依然臀肥腰粗。畢竟生完的你還是管不住嘴,不停地餓,不停地想吃。不過,減肥並不都是要餓肚子,只要你會吃,吃得比別人飽依然能減肥。今天,小編給大家推薦幾種減肥食物...

  • 秋天肝火旺盛,脾氣大!吃這5種食物,“脾氣”越來越好!

    秋天肝火旺盛,脾氣大!吃這5種食物,“脾氣”越來越好!

    1荸薺汁中醫認爲,荸薺具有非常好的清熱解毒的功效,秋季很多朋友有上火、肝火旺盛的情況,這些小毛病雖然很小,但是卻非常影響人們的正常生活,適當的食用荸薺,不僅可以幫助人們生津、降火,祛除體內的火氣,還可以溫中益氣。並且...

  • 不可錯過的三種醬汁骨料理 越吃越有“好骨氣”

    不可錯過的三種醬汁骨料理 越吃越有“好骨氣”

    糖醋排骨、糯米排骨等骨頭美食,非常受大衆的歡迎,人們享受的就是允嚼骨頭和肉之間巧妙口感!鎮江脆魚排骨菜譜特色:酸甜鬆脆的炸魚排骨,看波送酒一流。訣竅:煎東西時,先用高溫燒製鐵鑊,再將鐵鑊離火一陣,將要煎的食材鋪排好在鐵...

  • 這5種食物越吃,老得越快,讓你衰老加速10倍!

    這5種食物越吃,老得越快,讓你衰老加速10倍!

    吃得對可以養顏抗衰,吃不對則會加速衰老。身邊的一些常見食物就是女人的“催老劑”,會讓你不知不覺中好像老了10歲!不想早早出現衰老跡象,就要避開這些壞食物哦。煙燻產品很多人留戀於煙燻產品,但是它卻有一樣不好,煙燻製品...

  • 哪種雜糧有助於減肥 越吃越瘦的10種雜糧

    哪種雜糧有助於減肥 越吃越瘦的10種雜糧

    飲食的均衡纔是有利於我們的健康的,所以日常飲食不能管吃大米這種精細的糧食,粗糧雜糧在日常飲食中也應該吃,吃雜糧的好處不僅僅的補充營養,還有助於減肥哦,下面就爲大家推薦越吃越瘦的10種雜糧,看看你的飲食菜單中包含了嗎...

  • 這六種食物不能趁鮮吃,越鮮越害人!

    這六種食物不能趁鮮吃,越鮮越害人!

    食物越新鮮就越好、越健康?蘋果、梨子之類的水果,確實是越新鮮越好吃。玉米、稻穀之類的主食,也是越新鮮越有益。但有一些日常食物,是萬萬不能吃新鮮的,不僅對身體沒裨益,甚至可能中毒。1、新鮮醃菜新鮮蔬菜中都含有一定的...

  • 六種菜越洗越髒,正確洗法是這樣,再不改就晚了!

    六種菜越洗越髒,正確洗法是這樣,再不改就晚了!

    買回來的菜好好清洗一番,是再平常不過的事了。但是有些菜可不是用水沖洗這麼簡單的事,否則會越洗越髒,還有些咱們認爲對的生活習慣,其實大錯特錯。花兩分鐘時間看看,可別再犯傻了!1菜花、圓白菜是不是覺得菜花看上去很乾淨...

  • 這幾種菜別水洗,小心越洗越髒!

    這幾種菜別水洗,小心越洗越髒!

    這幾種蔬菜別水洗,小心越洗越髒!淘米的時候留下洗米水,將豬肉放在淘米水中浸泡五分鐘左右再洗,這樣髒污就能夠輕鬆祛除啦!螃蟹很多人都愛吃,買回家了以爲用水泡足夠久的時間就能放入鍋中烹飪了,殊不知這樣的螃蟹體內還是有很...

  • 小心!這幾種壞習慣會讓人越來越醜,我好像全中了......

    小心!這幾種壞習慣會讓人越來越醜,我好像全中了......

    其實變醜這回事可不能只怪歲月,注重保養的人越老也可能越顯精神,相反,一些不好的習慣,就會潛移默化的拉低你的顏值哦~下面這些壞習慣,趕緊來看看你有沒有犯吧~單側咀嚼生活中,一些人習慣用單側咀嚼,導致常咀嚼的一側咬肌相對...

  • 妹紙想要越來越美 4種南瓜美食美顏比相機厲害!

    妹紙想要越來越美 4種南瓜美食美顏比相機厲害!

    清蒸南瓜蒸好的南瓜色澤金黃,入口即化。成本低廉,操作也並不複雜,而口感鮮美,也不失爲美味佳餚。清蒸南瓜的最好做法是能做到不油不膩,這樣的清蒸南瓜吃起來纔會香,而且不用擔心會長胖。南瓜銀耳露做法簡單的南瓜銀耳露,...

  • 這三種豆子煮湯喝,功效頂燕窩,夏日越喝越精神!

    這三種豆子煮湯喝,功效頂燕窩,夏日越喝越精神!

    4.燉完後,再放入紅棗和百合再燉一次5.燉了兩次,已經很爛了,味道很不錯4.燉完後,再放入紅棗和百合再燉一次5.燉了兩次,已經很爛了,味道很不錯...

  • 當心,這幾種食物吃得越新鮮越傷人,你一定要知道!

    當心,這幾種食物吃得越新鮮越傷人,你一定要知道!

    新鮮豬肝不少人喜歡吃口感鮮嫩的豬肝,經常用大火快炒一下,或者熱湯燙一燙就吃了,這樣很不健康。肝臟是解毒的器官,殘留了很多毒素,人吃了易引發一些疾病,威脅健康。豬肝上還有一些寄生蟲,快炒並不能殺死,一不小心就吃出病了。...

  • 這幾種職業最易發胖!揭開“越忙越胖”的謎團

    這幾種職業最易發胖!揭開“越忙越胖”的謎團

    『最佳瘦身時間表』《生命時報》綜合美國多項研究,整理出一張“最佳瘦身時間表”,不妨好好利用,高效瘦身。6點~8點:到樓下走走起牀後半小時內應該積極活動身體。晨練可幫助身體更有效地燃燒脂肪,室外運動效果更好。晨練沒...

  • 補腦的食物有哪些 十種補腦食物越吃越聰明

    補腦的食物有哪些 十種補腦食物越吃越聰明

    現在生活的提高,人們吃的飲食也都補充很多東西,像學生、辦公人羣等經常用腦,如果不能很好的進行補腦,就會導致腦疲勞,容易導致頭昏眼花、記憶力下降從而影響學習和工作。不過現在吃的食物這麼多,到底哪些纔是真正補腦的呢?...

  • 吃什麼水果減肥最快 越吃越瘦的10種水果推薦

    導語:水果是很多朋友的最愛,我們都知道吃水果可以補充水分能量,但你知道吃水果還能減肥嗎?本站小編告訴你,有些水果就是這麼神奇。說到這,有很多朋友便會問了,吃什麼水果減肥最快呢?今天,本站小編就爲你推薦越吃越瘦的10種水...

  • 肉燉越久越好嗎? 4種吃肉方式讓你短命

    肉燉越久越好嗎? 4種吃肉方式讓你短命

    肉來含有較高的營養價值,畢竟素食主義者還是極少一部分人,所以肉類是大衆餐桌上必備的食品。但是關於吃肉,還是有幾個禁忌的。肉燉越久越好嗎?燉煮過度的肉易致癌無論吃什麼肉,人們都感到燉煮得越爛越好。於是,高壓鍋便應運...

  • 女人就應該風情萬種,越活越優雅!讓男人離不開!

    女人就應該風情萬種,越活越優雅!讓男人離不開!

    7保持平和的心態歲月一般很難摧殘保持平和心態的女人,而可以讓女人保持年輕容貌的良方也只有摒棄自己急躁的性格,從容面對每一天的生活。8體現良好的修養熟女不應整天沉浸在小家庭中,不應整天圍着丈夫孩子轉,不應每天忙碌...

  • 這六種菜光水洗根本沒用,有可能會越洗越髒!

    這六種菜光水洗根本沒用,有可能會越洗越髒!

    ⑤肥腸市場裏,買回來的豬下水總有一股異味,特別是豬大腸。如果不洗乾淨了,就算一煮再煮,還是會有那股噁心的味道。正確方法:衝過水之後,把水瀝乾,再放些麪粉擦一下,再衝水,這樣就可以把難洗的豬內臟都洗乾淨。洗乾淨了的內臟烹...

  • 不會洗就別亂洗, 這八種日常食物, 小心越洗越髒

    不會洗就別亂洗, 這八種日常食物, 小心越洗越髒

    4、螃蟹貝類很多人買了螃蟹或者貝殼類海鮮,回到家就擱在水裏泡半天,認爲這樣可以把海鮮體內的髒物泡出來。其實不然,泡半天還是很髒。因爲像螃蟹、貝類這類生鮮所帶的髒東西不是在表面而是在體內。正確方法:先用鹽水洗刷...

  • 家裏養這10種花,身體越來越健康,省下大筆買藥錢!

    家裏養這10種花,身體越來越健康,省下大筆買藥錢!

    「淨化粉塵」橡皮樹橡皮樹具有獨特的淨化粉塵功能,也可以淨化揮發性有機物中的甲醛。它的葉片寬大,葉片表面附有細細的絨毛,能夠吸附室內的粉塵,淨化空氣,減少家人呼吸道疾病的發生。橡皮樹葉片肥厚而綺麗,葉片寬大美觀且有...

  • 冬天越吃越瘦的10種水果(推薦)

    冬天越吃越瘦的10種水果(推薦)

    導語:冬天不少姑娘最怕的是狂吃體重蹭蹭漲,天天看着體重秤你還有吃的慾望吧。真是大好冬天唯有美食不可辜負啊,你怎麼能捨得不加入吃貨行列呢。如果冬天不用節食也能減肥又能消除乾燥,不是很好的事嗎。那麼建議吃水果吧,對...

  • 在東北天越冷越想吃的美食,你知道是哪幾種嗎?

    在東北天越冷越想吃的美食,你知道是哪幾種嗎?

    東北的冬天,說冷就冷。東北的冬天,越冷越饞。東北的冬天,那些離不開的吃食,越吃越有滋味兒。凍豆腐普通的大豆腐放在室外去凍,只要不化凍,可以存放幾個月。越是嚴寒凍,豆腐凍出的“蜂窩”就越大,吃起來也更筋道。海帶絲將海帶...

  • 2022冬奧會越野滑雪比賽分爲哪兩種 2022年冬奧會越野滑雪分哪2種

    2022冬奧會越野滑雪比賽分爲哪兩種 2022年冬奧會越野滑雪分哪2種

    導語:冬奧會越野滑雪比賽對場地是有要求的,線路會盡量選擇森林地帶等多變地形,而且應當平坦開闊。最近有些朋友來諮詢小編,2022冬奧會越野滑雪比賽分爲哪兩種?2022年冬奧會越野滑雪分哪2種?下面小編決定爲大家總結一下,馬上...

  • 當心!這種枕頭越睡身體毛病越多!可能你已經中招了

    當心!這種枕頭越睡身體毛病越多!可能你已經中招了

    ●如何選擇枕頭?原來,枕頭過高過低或者只枕頭部,讓頸椎懸空等方式都是很不健康的。那我們該如何選擇枕頭呢?頭部要比頸部略薄一些,兩者之間存在一個高度的落差,大概2~3公分左右就可以了,這樣可以讓頸部得到更多支撐,有助於頸椎...

  • 這6種“變了味兒”的食物,居然可以越吃越健康?

    這6種“變了味兒”的食物,居然可以越吃越健康?

    6紅酒用葡萄爲原料經過發酵釀製而成的紅酒,絕對的抗氧化聖物。試問哪個女孩子不想永遠有一張不老的臉呢?而紅酒除了衆所周知的美容養顏功效,還可以預防心血管病,有助於瘦身減肥,又美又瘦又健康,每個人的夢!來自葡萄的紅酒和...