科普谷

食療方的精選科普

科普食療方知識內容,就在食療方精選專題,精彩的食療方相關知識,品味食療方相關內容,分享食療方相關精彩要點,統統都在食療方精選專題,通過食療方精選專題的科普,會讓你對食療方知識有了精細化了解,讓你從此成爲生活中的事事通,小達人,明白人的。

  • 宮寒怎麼調理比較快 推薦調理宮寒的3款食療方

    宮寒怎麼調理比較快 推薦調理宮寒的3款食療方

    宮寒是女性常見的疾病之一,宮寒就是子宮怕冷,導致宮寒的原因有很多,那麼女性宮寒怎麼辦?該如何調理呢?調理宮寒有哪些食療方?調理宮寒的3款食療方1、烏雞煮益母草:主治宮寒不孕。食材:烏雞1只,益母草500g(分4份,分別用酒、醋...

  • 立秋咳嗽吃什麼 7種食療方對症治療好得快

    立秋咳嗽吃什麼 7種食療方對症治療好得快

    導語:立秋迎來溼度降低,人很容易出現秋燥,而秋燥容易危害肺部引起肺炎以及咳嗽等疾病,所以立秋養生要增強肺功能,多運動增強體質,平時應該少吃辛辣食物,多吃養陰潤肺的食物,如梨、蘿蔔等,以增強肺部的水分。立秋過後養生以潤肺...

  • 老年人秋燥咳嗽吃什麼 3種食療方緩解燥咳

    老年人秋燥咳嗽吃什麼 3種食療方緩解燥咳

    老人在秋天的時候最容易犯咳嗽,這大都是秋燥惹的,所以要緩解秋燥咳嗽,老年人秋燥咳嗽吃什麼好呢?在沒必要吃藥的情況下可以食療,今天就給大家推薦幾款食療緩解秋燥引起的咳嗽,請收好。【老人秋燥易咳需潤肺】咳嗽不單單是...

  • 寶寶拉肚子吃什麼 緩解拉肚子的食療方

    寶寶拉肚子吃什麼 緩解拉肚子的食療方

    寶寶出現拉肚子後腸胃功能會更加虛弱,這個時候的飲食調理至關重要,不能給寶寶吃一些刺激性食物以免加重拉肚子情況,那麼寶寶拉肚子吃什麼呢?今天本文就爲家長們推薦了適合寶寶拉肚子的食療方,寶寶拉肚子後就要這樣吃。寶...

  • 秋天感冒了吃什麼好的快 12種感冒食療方趕走病毒

    秋天感冒了吃什麼好的快 12種感冒食療方趕走病毒

    導語:現在天氣已經變涼了,早晚溫差大,一旦沒有做好保暖,就很容易着涼而導致感冒。養生專家表示,秋冬的感冒多爲風寒感冒。風寒感冒常見表現有怕冷、低燒、鼻塞、鼻涕呈清水樣、咳嗽痰多、無汗頭痛、肢體痠痛、舌苔薄白。那...

  • 寒露節氣吃什麼 寒露節氣食療方推薦

    寒露節氣吃什麼 寒露節氣食療方推薦

    導語:寒露節氣的到來,也意味着天氣越來越冷,所以在這個節氣中我們一定要做好養生的準備。很多喜歡養生的朋友都會問:在寒露節氣中應該吃些什麼比較好呢?有什麼保健食譜介紹嗎?接下來,本站小編就給大家推薦幾款寒露節氣食療...

  • 冬季吃什麼養肺 南瓜5種食療方潤肺止咳效果好

    冬季吃什麼養肺 南瓜5種食療方潤肺止咳效果好

    導語:冬季天氣嚴寒,氣候乾燥,而燥邪容易傷及到肺部的健康,再加上空氣污染的加重,致使人們吸入有毒氣體,因此冬季時節常常是各種呼吸道疾病的高發期,所以平日我們必須要做養肺護肺的工作。那麼,冬季吃什麼養肺呢?想必很多朋友...

  • 哺乳期吃什麼最下奶 推薦7款最下奶的食療方

    哺乳期吃什麼最下奶 推薦7款最下奶的食療方

    哺乳期吃什麼最下奶?哺乳期媽媽都希望在哺乳期保持充足的奶水,讓寶寶健康成長,媽媽可以通過飲食來幫助催奶,例如萵筍、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物,有了食材當然要做成美味營養的下奶食譜,以下催奶食譜媽...

  • 冬天咳嗽吃什麼好 7款食療方飲品緩咳嗽

    冬天咳嗽吃什麼好 7款食療方飲品緩咳嗽

    導語:冬天咳嗽令人煩躁不安,原本寒冷陰鬱天氣就不免有些鬱悶,再加上冬天乾燥,飲食又多以溫熱食物爲主。難免多食造成上火。感風寒或風熱,抵抗力低下等都是造成咳嗽不斷的原因。此時不妨些嘗試食用一些食療方飲品緩解咳嗽...

  • 春季感冒吃什麼預防 推薦6款食療方見效快

    春季感冒吃什麼預防 推薦6款食療方見效快

    導語:春季氣溫起伏不定,是各種病菌猖獗滋生的季節,人體免疫力下降很容易舊病復發。而感冒更是疾病的主旋律,春季氣候乾燥,使人口脣乾裂、鼻咽粘膜乾燥、呼吸道抵抗力下降,稍稍不注意就會感冒。這時候不妨通過飲食去調節,建立...

  • 夏天脾胃虛弱食慾不振咋辦? 6款食療方益氣健脾宜多吃

    夏天脾胃虛弱食慾不振咋辦? 6款食療方益氣健脾宜多吃

    導語:炎炎夏季即將迎來,有很多人食慾不振、手腳易出汗、消化不良,這些症狀極可能表明你脾胃虛弱。面對再好的美食也絲毫不動聲色,那就得該注意了。脾胃與消化有關,如食物在胃腸道吸收不好,會導致脾氣不足,進而引起心氣不足,故...

  • 秋季養生食療方 6款秋天食補養生食譜推薦

    秋季養生食療方 6款秋天食補養生食譜推薦

    導語:養生除了生活起居方面外,還要注重飲食養生,而飲食的養生隨着季節的變化而變化,現在已經漸進秋季,天氣越來越燥,關於食物的我們該如何選擇,有哪些關於秋季養生食療方,現小編爲您提供6款秋天食補養生食譜推薦。秋季養生食...

  • 秋燥吃什麼 5款健康食療方教你抵禦秋燥

    秋燥吃什麼 5款健康食療方教你抵禦秋燥

    導語:秋燥是秋季的一種常見病狀,其主要表現爲咽乾、鼻燥、咳嗽少痰等症狀,因此,預防秋燥是秋季養生的首要功課,平時除了多運動外,在飲食上也應該有所調節。那麼,秋燥吃什麼好呢?這相比是大家都很想知道的問題。下面,本站就給...

  • 秋季養生食療方:4款秋季燉湯食譜滋陰養顏

    秋季養生食療方:4款秋季燉湯食譜滋陰養顏

    導語:夏去秋來,秋天天氣比較乾燥,人體也會變得比較乾燥。到了秋季,女性應喝一些養生美湯,營養健康,並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味,補充津液,增強體質都非常有利,尤其在秋燥的季節。秋季養生湯不僅可以滋補身體,防燥潤肺,還...

  • 清明養生重在養肝,這款食療方不容錯過!

    清明養生重在養肝,這款食療方不容錯過!

    “清明時節雨紛紛,路上行人慾斷魂。”距離清明節沒有幾天了,清明節是二十四節氣裏面最受人們重視的節氣之一(因爲要放假,O(∩_∩)O哈哈哈~)。當然了,清明節同樣也是春季養生最重要的一個節氣,那麼在清明節前該如何養生呢?...

  • 風溼吃什麼食物好緩解 預防錦囊:8種食物+3種食療方

    風溼吃什麼食物好緩解 預防錦囊:8種食物+3種食療方

    導語:風溼不僅發生在老年人中,如今風溼呈現的一個趨勢就是年輕化,辦公族長期在空調環境中,寒氣侵入關節,易引發關節炎。風溼最明顯的症狀是,在陰雨天的時候關節疼痛,嚴重影響了生活與工作。那麼風溼吃什麼食物好緩解?本站養...

  • 冬季感冒食療方推薦 冬季感冒吃什麼好

    冬季感冒食療方推薦 冬季感冒吃什麼好

    導語:冬季天氣寒冷乾燥,是感冒的多發季節。如果不小心患上感冒不僅吃不好睡不好,而且還會渾身痠痛、沒勁,真是苦不堪言。而感冒除了可吃藥治療,還可食用些食療輔助治療。那麼,冬季感冒吃什麼好呢?今天,本站小編就爲大家推薦5...

  • 秋季養生食療方有哪些 推薦5款滋補養生食療方

    秋季養生食療方有哪些 推薦5款滋補養生食療方

    導語:秋季氣候乾燥,皮膚很容易缺水而變得緊繃乾裂,這時就應滋潤,除了用些保溼的護膚品外,還可以通過飲食來調節,那麼,秋季養生食療方有哪些?下面,本站小編就給大家推薦5款滋補養生食療方,這些食療方不僅可有效清心除煩、補中安...

  • 溼疹吃什麼食物好的快 緩解溼疹的食療方

    溼疹吃什麼食物好的快 緩解溼疹的食療方

    現如今,已經有越來越多的溼疹病人對於自身的飲食也是十分的重視,而事實上,部分食物確實是對溼疹的治療極爲有利的,因此,有溼疹病症的患者是需要從日常飲食中多多選擇對其病症有利的食物的,那麼,溼疹吃什麼食物好的快呢?有什...

  • 秋季過敏吃什麼 秋季皮膚過敏的食療方及注意事項

    秋季過敏吃什麼 秋季皮膚過敏的食療方及注意事項

    導語:秋季過敏吃什麼?秋季氣候會非常乾燥,如果飲食不注意,補水不及時,就容易引起皮膚過敏,一旦皮膚過敏嚴重就要及時就醫了。但是要是不是很嚴重,可以通過食物來治療過敏症狀。現在小編爲您介紹一些滾與秋季皮膚過敏的食療...

  • 大寒吃什麼 大寒養生感冒食療方

    大寒吃什麼 大寒養生感冒食療方

    導語:大寒天氣變化多端,時常有寒潮來襲,稍稍不注意就會患感冒、流涕、咳嗽等呼吸道疾病。尤其是室內溫暖、室外寒冷,從家裏出門如果保暖措施捂不嚴實就會引起打噴嚏感冒發生。禦寒大寒節氣感冒不妨從飲食入口。省得病重了...

  • 夏季吃薑7大好處 四種生姜食療方做法

    夏季吃薑7大好處 四種生姜食療方做法

    導語:俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,姜是健康養生的神奇食物,姜即可當做食譜作料調劑,又可配製食療方養生吃。生薑具有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種療效。但是要注意的是,生薑有辛溫發散的特點,多吃了會產生內熱,所以要適當...

  • 冬季養生食療方 冬季養生食譜大全

    冬季養生食療方 冬季養生食譜大全

    導語:冬天進補是我國民間由來已久的一種習俗,然而每個季節的進補都是具有要求的,我們一定要根據不同的時間點來選擇最適合的進補方法。冬天是補腎的最佳時間點,有條件的話應該多喝一些黑豆大棗湯或者是歸芪雞湯等等服用,這...

  • 秋燥咳嗽吃什麼 秋燥咳嗽食療方大全

    秋燥咳嗽吃什麼 秋燥咳嗽食療方大全

    導語:秋主令燥,過之就成爲燥邪。《內經·生氣通天論》曰:秋傷於燥,上逆而咳,因秋燥而引起的咳嗽愈發常見。再加上秋天天氣轉涼,早晚溫差加大,也是人們因呼吸道感染而引發咳嗽的高發季節。秋燥咳嗽,最關鍵的就是清肺潤...

  • 雨水節氣養生食譜 5款食療方多吃養脾胃

    雨水節氣養生食譜 5款食療方多吃養脾胃

    導語:雨水這個節氣裏面我們應該要多鍛鍊肺經,因爲容易有倒春寒。但若雨水過多也會導致溼氣過盛,對人體最直接的危害就是溼困脾胃,出現食慾不振、消化不良、腹瀉等症狀。所以,這一時期要加強對脾胃的養護,健脾祛溼。本站養生...

 1 2 3 下一頁