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  • 體質差、腸胃差的一定要多吃它!長得醜卻堪比人蔘!

    體質差、腸胃差的一定要多吃它!長得醜卻堪比人蔘!

    它可真是秋冬養生滋補的佳品,堪稱冬季養生必吃蔬菜!到底有多補你知道嗎?芋頭,中醫認爲,“吞之開胃,通腸壁”,特別適合體虛、體質不好的人,對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。1、芋頭的澱粉顆粒小,消化率可達到...

  • 冬日養生粥,根據體質顏色來喝粥棒棒噠!

    冬日養生粥,根據體質顏色來喝粥棒棒噠!

    清代著作《隨息居飲食譜》中,就有“粥飲爲世間第一補人之物”的說法。在寒冷的冬日,喝粥時如果能再根據體質“配色”,不僅暖身,進補效果也更好。紅色粥抗寒暖身不少人一到冬天就特別怕冷,其中以女性居多,這可能是貧血或血液...

  • 冬天穿多少衣服合適 冬季不同體質的人穿衣原則

    冬天穿多少衣服合適 冬季不同體質的人穿衣原則

    導語:在寒冷的冬季,有的人穿了幾件衣服就暖暖的了,而有的人卻穿多少都覺得得冷,所以便有人困惑:到底冬天穿多少衣服合適呢?其實,冬季穿多少衣服真的不僅僅和氣候有關,主要還和個人體質有關,有些人身體健碩,當然穿幾件就暖暖的...

  • 冬季吃水果也要分體質 你適合哪種水果?

    冬季吃水果也要分體質 你適合哪種水果?

    冬季吃水果也要分體質你適合哪種水果?即使是冬天,人們也能吃到喜愛的水果。冬季寒冷乾燥,人體需要通過水果來補充水分和維生素。中醫師提醒,冬季吃水果與夏季不盡相同,建議應根據氣候及自身的體質,有選擇性地食用水果,這樣才...

  • 專家:飲用水對調節體質沒有作用 謹防“酸鹼體質論”騙局

    專家:飲用水對調節體質沒有作用 謹防“酸鹼體質論”騙局

    現在市面上賣的飲用水,很多都打着養生功效,其中,有一種養生功效是說含鹼性,具有調節體質的作用,而對於普通人來說,就很容易相信其功效。對此,專家:飲用水對調節體質沒有作用,其功能是補充體內水分。所以請大家一定要謹防“酸鹼...

  • 驚蟄節氣 不同體質養生法

    驚蟄節氣 不同體質養生法

    驚蟄節氣的養生也要根據自然物候現象,自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質差異實際上是指體質養生中因人養生的一個方面。由於人體稟賦於先天,受制於後天多種因素的影響,在其生長髮育和衰老過程中,形成...

  • 三伏天吃羊肉的好處及注意事項 熱性體質不可食入

    三伏天吃羊肉的好處及注意事項 熱性體質不可食入

    導語:三伏天驕陽如火下常常令人揮汗成雨,今年7月17日進入伏天,三伏天有吃羊肉的食俗,三伏天品食羊肉俗稱伏羊,歷史傳說最早可追溯到堯舜時期。我國魯西南、蘇北、皖北、豫東等地區的人們認爲此法能以熱治熱、發汗排毒,長久...

  • 爲什麼一曬太陽就變黑 一曬就黑是什麼體質

    爲什麼一曬太陽就變黑 一曬就黑是什麼體質

    導語:不管是誰,曬太陽皮膚一定會變黑,只是有的人黑得特別明顯,而有得人卻黑得比較輕微。那麼,爲什麼一曬太陽就變黑呢?有些人一曬就黑是什麼體質?因爲每個人的膚質不同,所以曬太陽黑的程度也不同。下面我們一起來了解那種一...

  • 喝茶養生只需三招:看體質 重時間 知禁忌

    喝茶養生只需三招:看體質 重時間 知禁忌

    中國茶文化歷史悠久,飲茶不僅修身養性,而且有很好的養生功效。茶中學問多,什麼時間喝什麼茶,哪些人不宜喝茶等都有講究。下面小編就爲大家講講怎麼喝茶纔能有養生的功效。主要是三看:一看體質“晴雨表”有的人喝綠茶容易拉...

  • 臘八粥的材料 不同體質不同的材料選擇

    臘八粥的材料 不同體質不同的材料選擇

    導語:臘八粥的材料該怎麼選擇?其實,臘八粥的選擇可以根據個人所好來選擇,但一般情況下,不同地區所熬製的臘八粥用料是有所差異的,但大體帶上是差不多的。當然,你也可以根據你的身體情況來選擇,選一些對你身體有好處的材料是...

  • 三伏天如何排寒溼 寒溼體質三伏天怎麼調理

    三伏天如何排寒溼 寒溼體質三伏天怎麼調理

    導讀:三伏天是最熱的時間段,寒溼體質在三伏天裏是很難受的,不過這個時間段也是排出寒溼最好的時機,對待身體的療理都要重視,不能隨隨便便進行。那麼,三伏天如何排寒溼?寒溼體質三伏天怎麼調理呢?想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介...

  • 整個夏天都不怕蚊子叮?招蚊體質看過來!

    整個夏天都不怕蚊子叮?招蚊體質看過來!

    4、擦西瓜皮被蚊子咬了之後,用西瓜皮反覆塗抹患處,再用清水沖洗乾淨,可以幫助止癢,還有利於消除紅腫。5、擦小黃瓜小黃瓜有鎮靜、消炎的作用,將黃瓜切成片狀或搗成泥,塗抹在蚊蟲叮咬的部分,可有效止癢、消除腫痛。6、塗食用...

  • 冬季體質弱、腸胃不好便祕吃這個最管用!

    冬季體質弱、腸胃不好便祕吃這個最管用!

    中醫認爲,芋頭“吞之開胃,通腸壁”,特別適合體虛、體質不好的人,對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。香蔥芋艿材料:芋頭、食鹽、小蔥、水、白糖、植物油。做法:1.芋頭連皮洗淨,放入鍋中加水蓋過,煮滾後轉小火煮...

  • 2017夏至養生吃什麼 不同體質夏至怎麼養生

    2017夏至養生吃什麼 不同體質夏至怎麼養生

    導語:夏至將至,飲食也要隨着節氣的變化而變化,這是養生必須要注意的一點。一種養生方法不能一直使用,尤其體質不同,養生飲食也不同。2017夏至養生吃什麼?不同體質夏至怎麼養生?2017夏至養生吃什麼不同體質夏至怎麼養生夏至...

  • 喝水都會長肉?做到這6點,不變成“易瘦體質”都難!

    喝水都會長肉?做到這6點,不變成“易瘦體質”都難!

    人一天至少要喝1500ml的水分,如果喝不夠,身體堆積毒素就無法排出,越來越多,自然就會變胖咯,而且最重要的是早起第一件事,就是先喝500ml的溫開水,或者是淡鹽水,上午下午都要補充水分,不要忘記,睡前2個小時就不要喝太多了,第二天會...

  • 三九天怎麼進補 4種體質人羣食補大不同

    導語:中醫自古就有三九補一冬,來年無病痛以及夏補三伏、冬補三九的說法。原因是人體臟腑的氣血陰陽經過一年的體力消耗後,會有所偏衰,用具有滋潤作用的原料在冬季三九進補。寒冬時節進補不僅能固本培元,調節人體氣血陰陽平...

  • 反覆上火怎麼辦 上火體質該如何調理

    反覆上火怎麼辦 上火體質該如何調理

    炎熱高溫容易引起上火,而精神低落、萎靡睏乏、情緒低落等又會加重上火的症狀,上火又會帶來身體的不適,然後陷入一個惡性的循環中,對人體健康產生很多不良的影響。那麼反覆上火怎麼辦?上火體質日常該如何調理,改善上火該怎...

  • 狗狗體質差要怎麼調理身體 狗狗缺鈣怎麼補

    狗狗體質差要怎麼調理身體 狗狗缺鈣怎麼補

    補充營養,體質很差的狗狗,主人要對狗狗進行全面的營養補充。可以爲狗狗親自做食物,比如五穀雜糧搭配一些蔬菜再來點雞肉、排骨、羊奶粉等,這樣更有營養,狗狗也會非常喜歡吃的。還可以給狗狗的飲食裏面加入一些營養元素。狗...

  • 臘八時節怎麼養生?喝臘八粥也要分體質

    臘八時節怎麼養生?喝臘八粥也要分體質

    臘八時節怎麼養生?喝臘八粥也要分體質我國喝臘八粥的歷史,已有一千多年,最早開始於宋代。每逢臘八這一天,不論是朝廷、官府、寺院還是黎民百姓家都要做臘八粥。到了清朝,喝臘八粥的風俗更是盛行。在宮廷,皇帝、皇后、皇子等...

  • 痰溼體質有哪些表現 痰溼體質如何調理

    痰溼體質有哪些表現 痰溼體質如何調理

    痰溼體質是中醫學上的說法,也就說當人體臟腑功能失調後會容易引起氣血津液運化失調,從而出現聚溼成痰而成痰溼內蘊的表現。那麼一般痰溼體質有哪些表現呢?日常痰溼體質如何調理?下面一起來看看。痰溼體質有哪些表現?常...

  • 驚蟄養生:4種體質養生大不同

    驚蟄養生:4種體質養生大不同

    導語:驚蟄是萬物復甦、大地回春的節氣,驚蟄節氣的養生也要根據自然物候現象,自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質差異實際上是指體質養生中因人養生的一個方面。而體質不一樣養生也不能以偏概全,那麼我...

  • 哪些人不適合去高海拔地區 什麼體質容易高原反應

    哪些人不適合去高海拔地區 什麼體質容易高原反應

    高原反應是指在進入高緯度地帶產生的一切不適症狀,當海拔越高,身體承受力就越低。如果是你第一次到達的高海拔地區,那麼在進入高原之前,一定要進行嚴格的體格檢查,切勿肓目進入高原,有些人是不適合去高原地區旅遊的。下面一...

  • 24節氣驚蟄養生:陰虛陽虛體質養生方法大不同

    24節氣驚蟄養生:陰虛陽虛體質養生方法大不同

    導語:我國有二十四個節氣,每個節氣都有每個節氣的養生之道。驚蟄節氣的養生要根據自然物候現象,自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。今天本站就爲大家介紹24節氣之驚蟄養生,小編表示陰虛、陽虛體質養生方法大...

  • 9款不同體質養生暖身茶 總有一款適合你

    9款不同體質養生暖身茶 總有一款適合你

    9款不同體質養生暖身茶總有一款適合你茶道是我國傳統文化之一,天冷時,如果懂得泡暖身茶,可從根源上解除身體的冷,久而久之還能達到養生的功效。但那麼多的暖身茶,哪一款適合你呢?根據體質選擇很重要。一、氣虛體質A、在冬...

  • 三伏天養生看體質:不同體質的養生飲食分別是什麼?

    三伏天養生看體質:不同體質的養生飲食分別是什麼?

    導語:今天開始進入初伏。俗話說小暑不算熱,大暑三伏天,民間百姓說的苦夏也就在此時。現代中醫理論把人的體質分爲九種:平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、血淤質、痰溼質、溫熱質、氣鬱質、特稟質。體質不同,三伏天應注重的...

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